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入睡困难怎么办？先了解清楚导致入睡困难的原因是什么。而造成人们入睡困难的原因有很多，包括睡眠障碍，情感因素，生活习惯问题等等。
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大家都知道气大会伤身，但是却又不知道具体的危害，今天小编给大家讲讲经常生气对身体会造成哪些影响，下面一起来看看吧。
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无论是男性还是女性，都会有肾虚情况。那么，生活中怎样食疗补肾呢？补肾不妨多吃这8种食物。
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一喝牛奶就拉肚子是什么原因？可能是乳糖不耐，还可能是肠胃功能薄弱导致。
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生理盐水能治疗皮肤过敏吗？生理盐水对皮肤过敏有一定的镇静作用，但过敏性病人的皮肤有伤口，非常敏感，不能用盐水简单处理。
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不吃早餐会有什么危害？不吃早餐会对心脏不利，增加患2型糖尿病的风险，还会导致肥胖，月经不调等等。
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人参自古是名贵的补益中药，具有大补元气、强身健体的滋补功效。人参主要的有效成分是人参皂苷，那么人参皂苷的作用是什么呢？
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说到海鲜，顿时让人胃口大开，只可惜有些人吃海鲜会过敏。那么，吃海鲜过敏怎么办？
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人一旦患有感冒，接下来就很容易出现咳嗽有痰的症状。那么，清肺化痰的食物有哪些呢？
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枳实，别名枸头橙、臭橙、香橙。炒枳实是由芸香科植物酸橙的幼果采用麦麸熏炒法加工至颜色变深而成。那么，炒枳实有什么功效和用法？
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很多人都没有午睡的习惯，不过今天小编要告诉大家的是，午后小睡一会儿可以降低血压哦，建议有高血压的人不妨每天午睡一会儿。
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每天一颗鸡蛋是很有营养的。但剥除的鸡蛋壳又有什么用处呢？跟着小编一起往下看。
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小炒玫瑰肉是湘菜中的一道菜，不过因为菜的味道偏辣，因此跟回锅肉类似。不过二者还是有区别的。那么，小炒玫瑰肉和回锅肉有什么区别？
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鸡蛋是很常见的一种食物，但吃鸡蛋的时候，要与一些食物分开食用。那么，鸡蛋不能和什么一起吃？
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俗话说,粥乃天下第一补品,喝粥养生是传统的养生方法之一,尤其是加这些东西到粥里。下面就跟着小编一起来看看吧！
