07
十一月
2024

立冬吃什么补身体好?立冬进补指南!

来源:99健康网

随着立冬节气的到来,气温逐渐下降,万物开始进入休眠状态。在这个时节,人体也需要更多的能量来抵御寒冷,因此,立冬时节的饮食调补尤为重要。那么,立冬吃什么补身体好呢?

07
十一月
2024

立冬吃饺子好还是冬至吃饺子好?传统习俗与食俗探讨!

来源:99健康网

立冬和冬至是中国冬季的两个重要节气,饺子作为传统食物,在这两个节气都有食用习惯。但立冬和冬至在意义和食俗上有所不同,本文将简要分析立冬和冬至吃饺子的习俗与意义。

07
十一月
2024

立冬吃什么食物好?立冬养生饮食建议!

来源:99健康网

立冬,是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。在这个时节,自然界万物开始进入收藏、休养生息的状态。那么,立冬时节吃什么食物好呢?

06
二月
2024

冬天经常出门散步好不好 散步时有什么注意事项

来源:99健康网

冬季,气温下降,很多人选择宅在家里,减少外出。然而,适量的户外散步对身体健康有着诸多益处。

06
二月
2024

冬天常吃橙子有什么好处 哪些人要少吃橙子

来源:99健康网

橙子是一种营养丰富的水果,尤其在冬季,它的营养价值更为突出。本文将探讨冬天常吃橙子的好处,以及哪些人应该少吃橙子,以保持健康。

01
二月
2024

冬季御寒又养生的食物有哪些 食用有什么注意事项

来源:99健康网

冬季气温骤降,人体为了保持体温,会消耗更多的能量。因此,冬季养生御寒的食物成为大家关注的焦点。

01
二月
2024

冬季如何进补 冬季进补应该吃什么好

来源:99健康网

冬季是一年四季中最为寒冷的季节,也是人体抵抗力最容易下降的时候。中医理论认为,冬季是封藏的季节,是人体调养生息的最佳时期。

31
一月
2024

冬天如何养肾补肾 肾脏保健有什么注意事项

来源:99健康网

冬季是肾脏疾病高发的季节,因此,冬季养肾显得尤为重要。本文将探讨如何在冬季进行肾脏保健,包括养肾补肾的方法和注意事项。

25
一月
2024

冬季养生四大误区是什么 中老年人要当心

来源:99健康网

冬季是养生的关键时期,许多人为了保持身体健康,会采取各种养生措施。然而,在冬季养生过程中,存在一些常见的误区,中老年人尤其需要当心。

24
一月
2024

适合冬季的减肥方法有哪些 有什么注意事项

来源:99健康网

冬季是一个挑战减肥的季节,因为寒冷的天气和丰富的节日食物可能会干扰你的减肥计划。然而,冬季也是一个重新评估和调整减肥策略的好时机。

24
一月
2024

冬天为什么要多吃洋葱 洋葱有什么好处

来源:99健康网

冬天是感冒和流感的高发季节,保持身体健康变得尤为重要。在这个季节,多吃洋葱被认为是一种有益的健康习惯。

18
一月
2024

冬季多吃白菜有什么好处 吃白菜有什么注意事项

来源:99健康网

冬季,白菜成为许多人餐桌上的常客。白菜不仅价格实惠,而且营养丰富,具有多种健康益处。然而,食用白菜时也需要注意一些事项,以确保安全和效果。

09
一月
2024

冬天胃不舒服怎么调理 这5个方面要做到

来源:99健康网

冬季的寒冷天气常常导致胃部不适,如胃痛、胃酸、消化不良等症状。本文将详细介绍五个方面的调理方法,帮助您在寒冷的季节中保持胃部舒适,享受健康的生活。

27
十二月
2023

冬季为什么是养肾黄金季 科学养肾的方法与策略

来源:99健康网

冬季被誉为养肾的黄金季节,这是由于冬季的气候特点和中医理论中的肾脏养生观念。

22
十二月
2023

冬天减肥效果比夏天好吗 冬天减肥的方法有哪些

来源:99健康网

很多人认为,冬天的寒冷气候会让人更容易增加体重,因此减肥在冬天似乎变得更加困难。然而,冬天减肥是否真的效果不如夏天呢?

20
十二月
2023

手一到冬天特别冰凉是什么原因 要如何缓解

来源:99健康网

冬季手部冰凉是很多人面临的问题,不仅影响日常生活,还可能给人们带来不适。本文将为您解析冬季手部冰凉的原因以及如何缓解,帮助您温暖过冬。

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    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

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中国人民解放军总医院第五医学中心

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上海交通大学医学院附属新华医院

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