来源：99健康网
大家都知道小雪节气一到来的时候很多人就会变得容易感冒。那么你知道小雪预防感冒有什么方法吗？
来源：99健康网
大家都知道在冬季的时候我们是非常容易感冒的，那么你知道日常有哪些预防感冒是食物吗？想知道就跟随小编来看看吧。
来源：99健康网
冬季该怎么保暖双脚呢？下面就跟这个小编一起来看看吧！
来源：99健康网
脚是人体的重要部位之一，所以要好好保养，那么冬季怎么保暖双脚呢？来看看吧。
来源：99健康网
冬季是个十分适合养肾的时候，不仅可以食补，日常小动作也可以起到补肾的作用。
来源：99健康网
养生保健也要从这方面入手。那么冬季在这些方面要注意什么呢?
来源：99健康网
冬季进补可以吃白萝卜、白菜、山药、山楂等。冬季也不要随便进补，要看时间，还要了解自己的体质，适时适量的进补。
来源：99健康网
经过一整个夏季的消耗，身体中的能量气血已经被消耗的差不多了。所以秋冬季节就需要大量的进补。那么冬季如何进补呢？一起来了解一下吧。
来源：99健康网
冬季气候干燥寒冷，为了御寒，我们都会吃一些辛辣的食物，或者是肉类。但是这些食物吃多了就容易上火。那么冬季上火怎么办？
来源：99健康网
冬天到了，很多人可能穿上厚厚的衣服，身上可以很暖和，但是脚却一直是受冻的，但是大家也不知道如何给脚保暖，这下就要受罪了，其实解决这个问题并不难。
来源：99健康网
冬季晒太阳也是要讲究时间的，并不是说随便晒晒就可以了的！下面就跟着小编一起来具体了解一下吧！
来源：99健康网
马上就要过年了，节假日期间少不了胡吃海喝的，那么这期间要注意哪些事项呢？
来源：99健康网
人体最需要保暖的部位有哪些？进入冬季后天气越来越冷，那么要如何保暖比较好呢？
来源：99健康网
常喝咖啡会更长寿吗？咖啡是很常见的一种食品，有些人喜欢喝咖啡，那么喝咖啡的好处有哪些呢？
来源：99健康网
天气越来越冷，稍微降下温就要多穿几件，下面小编给大家推荐几种可以御寒的食物，一起来看下吧。
