家居保健

国庆节在家吃什么好？4道家常菜准备好，做法简单，老人孩子爱吃！

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国庆节是家人团聚的时刻，在家做几道美味又简单的家常菜，不仅能让一家人享受美食，还能增添节日气氛。今天为大家推荐4道做法简单、适合老人和孩子吃的家常菜。

国庆假期饮食建议！7天假期居家养生食谱推荐！

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呼吸健康从室内空气开始！送你一份改善室内空气的小技巧！

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在现代社会，人们平均有90%的时间是在室内度过的，因此室内空气质量对健康的影响至关重要。本文将为您提供一份改善室内空气质量的实用小技巧，帮助您营造一个更健康、更舒适的居住环境。

如何自测身体是否健康 这几招在家就能做

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随着生活水平的提高，人们对健康的关注越来越多，但是在日常生活中，我们有时难以及时到医院进行身体检查。因此，学会在家自测身体健康是非常重要的。

防辐射的室内盆栽植物有哪些 5种防辐射小盆栽推荐

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随着科技的发展，人们日常生活中接触到的电子产品越来越多，辐射污染也日益严重。因此，越来越多的消费者开始关注家居环境的辐射问题。

保鲜膜会致癌吗 挑选保鲜膜注意6点

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保鲜膜是日常生活中常用的厨房用品，它能够保持食物的新鲜和美味。然而，近年来有关保鲜膜可能含有致癌物质的传闻让人们对它的安全性产生了疑问。

日常补钙的常见食物有哪些

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在现代生活中，随着工作节奏的加快和生活压力的增大，人们对健康的关注越来越高。而骨骼健康作为健康的基石之一，备受关注。在维护骨骼健康的过程中，补充足够的钙是至关重要的一环。

假期居家养生保健小贴士

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假期是人们放松身心、充实生活的宝贵时光。然而，很多人在假期放纵自己，忽略了健康，导致回到日常生活后感到疲惫不堪。

饭后应该坐着躺着还是站着

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吃完美味的一餐后，许多人都陷入了一个困扰：是坐着休息、躺下放松，还是继续站着？这个问题似乎没有一个明确的答案，因为它取决于多种因素，包括个人的健康状况、生活习惯以及饮食习惯。

味精加热后会产生致癌物吗 致癌传言揭秘及食用注意事项

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味精是一种常见的食品添加剂，它被广泛用于提升食物的鲜味。然而，长期以来，有关味精加热后是否会产生致癌物的传言一直存在。

推荐 夏日居家常备药品

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夏季是一年中常见的季节性疾病高发期，因此在家中准备一些常见的药品可以帮助应对突发情况。以下是一些夏季居家常备药品的推荐：

家中如何照顾老年痴呆患者

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老年痴呆是一种常见的老年疾病，对患者和家庭成员都带来了极大的困扰。家庭照顾是老年痴呆患者治疗过程中不可或缺的一部分，以下是一些有助于照顾老年痴呆患者的方法：

居家养生可以做哪些锻炼操

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居家养生是一种健康生活方式，可以帮助我们保持身体健康、心情愉悦，预防疾病的发生。锻炼操是一种简单、易于掌握、无需器械的锻炼方式，可以在家中进行，非常适合居家养生。

产后居家养生 这些要注意

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产后居家养生是非常重要的，对于新妈妈的身体康复和孩子的健康成长都有很大的帮助。下面是一些产后居家养生的注意事项。

老人居家养生要注意什么

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老人居家养生是一件非常重要的事情，随着年龄的增长，老人的身体会逐渐出现各种不适和疾病，如何进行养生就显得尤为重要。以下是一些老人居家养生的建议。

外出回家要消毒吗 家庭消毒这样做

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为了预防新型冠状病毒，很多家庭就想给自己家里做个全面的消毒，如何给家庭消毒呢？外出回家就要消毒吗？一起来了解下。