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减轻心理压力专家有小巧招

2009-12-23 09:48来源:99健康网

导语
怎样减轻心理压力?想缓解居住者的心理压力,从家居保健入手,尤其是创意家居。可以强调家具的设计和摆放,将其同舒适、放松联系在一起。下面听听专家的建议吧……

  柔和的壁灯

创意家居 家居保健 心理压力 怎样减轻心理压力

  光线在营造家庭氛围中发挥着至关重要的作用,所以,灯具的选择是今年欧洲家居创意的另一个重点。欧洲时下流行的灯具都选择了柔和、光线宽广的特点。设计者打破了传统的灯具造型,作出很多新颖的外形,使用的灯泡也是形式各异。

  杜伊斯教授说,欧洲家居讲究利落、优美,是简约的高层次演绎,极具内涵,无论是色调还是样式,都能让居住者从视觉和心理上获得放松,充分体现了“越不繁,越不凡”的特色。

  客厅:简洁明快、颜色一致。

  设计新颖的沙发

  一些欧洲人喜欢购买造型新颖的家具来活跃气氛。记者在商店里看到一张产自西班牙,造型简单的三角形沙发。整个沙发表面找不到任何加工的痕迹,线条简单。这种外形极为简约的经典设计,无论在哪个年代均不落俗套,而且让人轻松愉悦。

  挂钟也是家居设计里一个重要的环节。为了达到放松心情的目的,设计者们从钟表的形状、指针的样式,到钟表的底色都费尽心思。整个钟表的外壳都是由透明玻璃构成,底盘的色彩和图形也很温馨,有黄昏的沙漠、绿色的苹果、风干的叶子、蓝色的地球……钟表的指针也是彩色的,做成胖胖的鸭嘴状。即使是不愿起床的人,在一睁眼看到这些有趣的设计后,也会心情愉悦,好心情甚至保持一天。

  今年欧洲家居创意理念的另一重点是新旧结合。许多设计者鼓励人们将旧家具、生活用品翻新利用,变成更为有趣、实用的物品。记者在市场上见到一些造型奇特的杯架,就是利用一些废塑料,改造成一个抱着杯子的卡通人,即使是普通的玻璃杯,放到里面后就变成了一件让人赏心悦目的新茶具。

  灯具:光线柔和,造型各异。

  人形水杯

  在伦敦和巴黎,人们总能看到一些简洁明快的客厅,它们往往以暖色调为主,并且所有家具和电器的颜色都一致。这种风格让居住场所看起来更有归属感和安全感。劳累一天回家后,会觉得压力顿减,心情大好。

  家具:造型新颖、活跃气氛、新旧结合。

(责任编辑:豆豆)

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心理压力
创意家居
  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

A

如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

A

青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

A

首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

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