炊具
百姓做法:用开水来消毒厨房用具
医生建议:用温度较高的水,而不是开水来消毒厨房用具
木(竹)质切菜板最容易滋生细菌,是厨房消毒的重中之重,你该怎么办?我们可以用消毒剂来消毒切菜板,你应该向水池中加入尽量能够没过切菜板的水。注意,这里你需要的是温度比较高的温水,而不是开水,因为水的温度太高会降低漂白剂的消毒效力。戴上手套把消毒剂搅拌均匀,将切菜板放入水池,保持5~10分钟,中途注意将切菜板翻一下面,再用干净的凉水冲洗即可。之后,不要用布擦干,而是让切菜板自然风干。厨房的锅碗瓢盆,包括刷碗用的百洁布也可以用同样的方法消毒。
提示:漂白剂并不是越多越好,所以不要把漂白剂加得太多,漂白剂残留太多对人体是有害的。
果蔬
百姓做法:尽量购买没有伤痕、虫害的果蔬
医生建议:将果蔬放到开水中浸泡1分钟
应该尽量购买没有伤痕,虫害的果蔬,否则细菌会长得更快。任何果蔬都应该认真清洗,即使有的水果有厚实的果皮包裹着,也要这么做。因为在你处理时,果皮上的细菌可能会污染果肉。如果果蔬的外皮很硬,你在清洗时就应该准备温水和刷子。当然,你用来处理果蔬的器具都应该认真清洗。刀具和砧板在使用后应该用一定量的漂白剂浸泡几分钟,然后让它自然风干。另外,你也可以将果蔬放到开水中浸泡1分钟,或者干脆在开水中焯一下,这能进一步减少果蔬表面的微生物。
提示:在清洗果蔬外皮时避免使用肥皂,因为很难将它完全清洗干净,反而增加细菌吸附的机会。
卧具
百姓做法:经营清洗被褥
医生建议:大的床垫更要消毒
如果你发现在卧室中,自己的喷嚏明显增多,就要考虑你家床铺是不是尘螨侵袭的重灾区喽!人一辈子大约有三分之一的时间是在床上度过的。邋遢一族的床垫和被褥往往是尘螨的游乐园。幸而尘螨虽然长得很丑陋,但本身对于多数人却没有伤害。但是尘螨的表皮碎片和粪便却可以引起过敏反应。清洗被褥是许多主妇的常识,但是对于床垫,却少有人注意。这里告诉你医院的病房清理床垫的办法:先用便携式吸尘器把床垫前前后后吸个遍,然后可以往床垫上喷一些消毒喷雾。喷消毒喷雾时可以不用吝啬,尽可能多喷一些,应该把床垫表面全部浸湿。然后,你可以把床垫正反面都放在阳光下暴晒几个小时。
提示:不要图省事,只消毒床垫的正面。如果不消毒床垫的背面,那么其实是白辛苦。
马桶
百姓做法:直接倒入消毒剂清理马桶
医生建议:用装满消毒剂的喷壶喷洗马桶
你应该知道卫生间是家里细菌最密集的区域之一,尤其是遇到病人呕吐或者排泄,那么抽水马桶应该怎么清理呢?首先,你应该准备一个喷壶。按照3份消毒剂加1份水的比例把喷壶装满。然后,把抽水马桶的上缘至侧壁的每一个地方都喷到,再往马桶中倒进2杯消毒剂,就这样维持5~10分钟。时间到了以后,你就可以用刷子去刷侧壁了。这应该能够刷得很干净,否则就是你一开始喷得不够多。之后,放水把马桶冲干净。
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