来源:99健康网
严重的自卑感会造成人的心理变态,对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改变的,家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑心理……
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随着生活水平的不断提高,现在的家长越来越注重小孩子的健康和饮食,觉得有好的营养就会有健康的身体。因此专家在此建议:中小学生必需的几大食品。
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每次期中、期末考试及高考前,学生大都处于脑力劳动强度大、学习时间长的紧张状态,那么期末考试、大考前的学生在营养上应当注意哪些问题,多吃些什么食物呢?
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儿童医院最近对近万名小学生进行了健康检查。检查结果显示,为数不少的小学生患上了高血压、糖尿病、颈椎病等成人病。专家指出,这一现象应引起学校和家长的重视。
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在“老师放轻松”交流会上,教师集体做松懈体操,松松筋骨、解解压。纾缓生活中的压力有很多方法,一些人却选择一了百了,以为飞上天堂就能解决问题。
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压力是每个人都有的一种心理因素,尤其是学生,大学生面对学业的压力,面对走出校门就业的种种压力让他们感到彷徨。那么大学生应该如何缓解压力呢?
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随着高考时间的临近,越来越多的学生开始预约到医院高压氧舱来补充纯氧,以提高学习效率和质量。专家表示,进入高压氧舱吸氧并非人人适宜,也不是次数越多越好。
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随着暑假的到来和最近的持续高温天气,让很多学生一整天都窝在家里足不出户。有医生提醒,沉迷于电脑、电视、电子游戏机的少年容易得自闭症。这点家长要提高警惕了。
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随着考生的复习任务加重、脑力消耗加大、心理紧张度升高以及心理承受能力降低,适量的室外运动时间要保证,那么以下是专家介绍的几种减压的小方法。
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要读美国名牌大学就得做好充分的思想准备,因为美国名牌大学绝对不是你想随便混混就可以毕业的地方。那么这些名牌大学的学生有没有压力呢?他们又是如何减压的呢?
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按照“惯例”,大部分同学在高考备战期间谢绝一切室外活动,终日不吃不喝闭门苦读,而家长们往往为考生着想,光是准备了一日三餐的丰富营养,忽略了让孩子锻炼身体的时间。
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当人压力过大时,有种激素会干扰大脑细胞中神经传递质的功能,同时对记忆力产生负面影响,而在复习累了的时候发发呆,也不是不可以,而且专家介绍说适时发呆可以增强记忆。
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考试,是一种严格的知识水平鉴定方法。为了保证结果的公平,考场必须要求有很强的纪律约束,绝对禁止任何舞弊行为。考试也是每位莘莘学子在学的道路上必经一道关口。那么考前应该如何减压呢?
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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