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随着旅游季节的到来,很多人选择外出旅游,大部分人觉得最好的饮品当属茶水。茶水不仅解渴去暑,清热利尿,还有其他妙用。
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随着旅游旺季的到来,人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中,由于饮食无规律、身体疲倦,再加上风吹日晒,人的皮肤容易遭受侵袭损坏,影响健康,因此在旅途中特别需要美容。
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“脱力”是指疲劳过度,体力不支。外出旅游,尤其要注意“脱力”。游山玩水,美景也往往使人失去控制,走过了头,结果累得“脱力”。
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如今,森林公园已成为越来越多旅游者向往的好去处,不仅空气清新,还可以与大自然亲密接触。但旅游者在森林中旅行的时候应做到十注意。
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名山大川,多有名寺名庙分布,它们是旅游者颇爱光顾游览的重点,但旅游者在游历寺庙时有四忌需牢记心头,以免引起争执和不快。
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阳光较强的夏季,街上戴变色镜的人比比皆是,有人用它保护眼睛,有人用它增加风度。
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出门旅游常会碰到一些麻烦,其中最伤脑筋的是脚痛,一个小小的水泡会使旅游者寸步难行,扫兴不已。现介绍几种护脚方法供大家参考。
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对每一个外出旅游的男士,往往都有这样的体会,在旅游中携带的物品越少越好。但有时为防气候突变,又不得不随身多备几件服装。
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旅游中人体的消耗很大,需要及时补充,应注意合理地食用蔬菜,以保证身体的需要。
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在天气暖和的日子里外出旅游难免遭昆虫叮咬,多数情况下不会有严重的后果,那么如何远离蚊虫叮咬呢?
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炎炎夏日,好多人都顶着骄阳外出旅游,在旅途中难免会遇到中暑的情况,应该如何做好外出的防暑工作呢?
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许多身体健朗的老年人旅游喜欢「散客游」,自由自在,无拘无束,既可饱览名山胜景,又可品尝美味佳肴,游哉悠哉,其乐融融。
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炎炎夏日,正值旅游高峰期,去海滨城市观光旅游者增多。游客需要特别注意的就是饮食的卫生。
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人们在旅游途中很容易发生腹泻,很多人会赶紧服用预先准备好的抗生素,其实这时简单而有效的止泻方法是喝些酸奶。
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健康专家指出,旅游出行时要避免出现「水中毒」,必须掌握好喝水的技巧。那么喝水有什么技巧可言呢?
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外出旅游,健康是人们担心的一大问题,那么在旅途过程中,怎么才能保障自己的身心健康呢?