“请问有防脱发的洗发水吗？我最近头发掉得可厉害了。 ”近日，经常听到有顾客在超市询问。进入秋季后，很多人发现自己的头发掉得很厉害，也因此有些恐慌。在皮肤科专家看来，脱发也分为正常的自然脱发和非正常脱发，一般来说，每天脱发超过100根，就需要警惕了。
秋燥伤肺 容易脱发
人的头发一年四季都会脱落，因为人的毛发有一定的寿命，包括成长期、衰退期和休止期，成长期多为1个月、衰退期大多是3个月，进入休止期就会彻底脱落。
因个人体质差异，一根头发从生长到脱落有的人可能要半年，而有的人只要两三个月，但都会在到达一定时间后自然脱落，且在脱落的同时会有新的毛发长出来，所以只要是正常脱发，是不会让头发变少的。
但很多人都感觉，秋季是脱发最多的季节，这种季节性脱发最主要的原因是秋燥，中医认为燥是秋天的主气，燥邪侵入肺，引起肺燥，而肺主皮毛，就会引起脱发。另外，秋季头发的生长速度变慢。就像人在15岁以前长得快，到了25岁就慢下来一样，头发在春天长得快，在秋天慢下来，所以秋季新的毛发长得慢。
远离脱发停做以下事
节食：节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如果缺少铁的摄入，便会枯黄无光泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡饮食结构，不要盲目节食减肥。
染烫过频：频繁的烫发、漂染会对头发造成损害以致脱发。因此，不可染发过频或滥用多种染发剂。
发型影响：扎过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫，或者将头发束得紧紧的，时间长了就会损害发根造成脱发。
疾病影响：某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌过多或皮脂腺泌性改变，都可引起脱发。
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