20
十月
2018
秋季气候干燥怎么给肌肤补水 推荐滋阴锁水茶
来源：99健康网
秋季气候干燥怎么给肌肤补水？饮食上，除了多喝水，还可以多吃梨、莲藕、蜂蜜等具有生津润燥的食物。另外要涂抹具有保湿的护肤品，当然了滋阴比补水更高级，推荐饮用滋阴锁水茶。
02
十月
2018
怎样预防秋季皮肤过敏 请坚持做到这几点
来源：99健康网
怎样预防秋季皮肤过敏？首先要避免过度洗脸，还要做好防晒，注重保湿。生活在切忌暴饮暴食、避免食用刺激食物，少吃过燥食物等。
15
九月
2018
秋日爬山登高六注意
来源：99健康网
爬山登高既可锻炼身体，又能磨炼意志，还可陶冶情操，对促进身心健康大有裨益，为了确保高高兴兴出门、平平安安返家，爬山登高时要注意做好以下几点。
29
十月
2017
秋季对症下火 5款食疗不可少
来源：99健康网
秋季干燥，人们容易频繁出现上火症状。这个时候需要做的就是降火。除了吃药，饮食也是帮助降火的好方法。一起来看今天推荐的这些降火食疗方吧。
