乳牙，也就是宝宝第一次长的牙。一般来说，宝宝六个月左右会长出第一颗牙，这个时候爸妈就需要做好牙齿护理工作了。
为什么要护理好宝宝的乳牙？
1.影响消化
宝宝乳牙受损，最受影响的就是饮食问题，可能会影响孩子正常消化，继而导致消化不良，阻碍宝宝的健康成长。
2.龋齿危害大
虽然宝宝乳牙中的龋齿会脱落，但是它不仅影响宝宝的饮食以及恒牙的发育，它甚至还会导致致病菌进入体内的血液循环，进而影响宝宝肾脏、心脏等器官的健康发育。
3.不利于说话
有调查表明，乳牙护理得好的宝宝能够更早学会说话，因为乳牙受损尤其是门牙的过早脱落会影响宝宝的发音。
4.影响恒牙发育
人的恒牙是在乳牙的基础上成长出来的，所以乳牙保护不好，就会导致恒牙的发育受到影响。
怎么做好宝宝乳牙护理工作？
1.及早改用杯子喝奶
幼儿对牙刷比较会抗拒，妈咪可以用纱布沾一点含氟漱口水沾湿即可帮宝宝清洁、擦拭乳牙，或使用指套（市面上有贩卖，上面呈颗粒状）进行清洁，一岁以后，大约15个月开始，可使用儿童牙刷帮宝宝刷牙。此外，最慢一岁以后就应该让宝宝改用杯子喝奶，建议使用训练杯帮助戒除奶瓶，并先从睡前那一次开始使用;同时避免含着奶瓶边喝边睡，而每次喝奶时间应控制在20分钟以内。
2.使用沟隙封填剂，减少蛀牙机会
有些牙齿上面有凹凸不平的沟隙尤其是咬合面，家长很难用牙刷清洁，所以蛀牙很容易从这些缝隙开始，建议可请儿童牙科专科医生使用沟隙封填剂，把沟隙填平，以利于清洁，减少蛀牙的机会。
3.即便喝母奶，清洁步骤仍不能少
喝母乳和喝配方奶的宝宝，在乳牙的护理上都是一样的，如果无法避免边睡边喝奶，喝母乳的宝宝一样很容易蛀牙，父母绝对不能疏忽。此外，在长第一颗乳牙时带给牙医生检查，可在刚开始发生蛀牙时及时发现，并给予洁牙、涂氟，做好补救措施，同时提醒父母要注意的事项。
有些父母轻忽戒除奶瓶及奶嘴的重要性，孩子已经一、两岁还在使用奶瓶奶嘴，也因此造成嘴巴翘、牙齿咬合受影响，甚至嘴巴闭不起来等问题，宝宝能尽早看牙医，就能经由医生检查，阻止问题的发生。
我国并未像欧美国家实施饮水加氟，因此牙齿珐琅质会比较弱，加上宝宝除了喝奶之外，还会摄取糖果、饼干等糖类食物，所以牙齿对细菌的防御力较差，清洁上更显得重要。
宝宝长大后牙齿长得美不美、健不健康，都与幼儿时期乳牙的保健息息相关，因此，父母要特别谨慎，好好维护宝宝的牙齿，喝奶和吃完东西要立即清洁牙齿、避免过度依赖奶瓶、养成良好饮食习惯、减少零食摄取、定期检查及涂氟，才能为宝宝的牙齿健康打好根基。
护理宝宝乳牙有哪些注意事项？
1.适当锻炼牙齿
宝宝在乳牙生长期间，牙龈组织可能会有痛痒感，这时候妈妈可以给宝宝准备一些比较硬的食物或是磨牙棒让他咀嚼，这样可以缓解他的不适感，也有助于宝宝牙齿的生长。
2.保持口腔清洁
口腔的清洁对宝宝牙齿健康是很重要的，所以妈妈在宝宝每天进食结束以及晚上睡觉之前，都要做好宝宝的口腔清洁。
3.保证足够营养
给宝宝补充足够的营养有助于乳牙的生长，钙质对于宝宝牙齿的生长至关重要，在宝宝牙齿发育的阶段，一定要保证宝宝每日摄取的钙量充足，建议6个月以上的宝宝每日补充钙剂。
4.养成良好的喂养习惯
宝宝小的时候，妈妈就要做好口腔清洁工作，每次宝宝喝完奶或是吃完其他辅食后，要记得让宝宝喝点白开水或是用消毒棉签轻轻擦拭他的牙龈。
5.刚出牙用纱布擦拭
宝宝刚出牙的时候，妈妈每天在孩子午休和晚上入睡之前，要用洁净的纱布蘸上一些温开水，擦拭宝宝的舌头，牙齿以及牙龈。
6.长出臼齿用牙刷
臼齿长出后，妈妈就要早晚给宝宝刷牙，将宝宝的牙齿里里外外都要清洁干净。等到宝宝足够大了以后，妈妈要教宝宝刷牙，并督促他养成良好的卫生习惯。（参考网站：育儿网）
（责任编辑：蔡灵鸿）
