不老的秘诀 抗衰老的三种有效方法

热门文章排行榜 >>2018-01-09 12:10来源:99健康网
导语

对于女性来说,保持容颜美丽是持久的话题。但是我们的皮肤在25周岁的时候就会停止生长了。该怎么样才能有效抗衰老呢?不妨试试下面推荐的方法。

  皮肤在我们25周岁的时候就会停止生长了,而之后皮肤就渐渐进入了衰老期,所以如果想要保持年轻,必须要从25岁开始就要注意了。而对于皮肤衰老,我们不仅仅要通过护肤品,平时的一些生活习惯,以及食疗都是不错的选择,今天小编就来告诉大家三种抗衰老的有效办法!

怎么抗衰老 如何抗衰老 抗衰老有什么方法

  抗衰老方法之一:注意皮肤补水保湿

  保持皮肤水嫩的因子叫透明质酸,而这种物质是从粘多糖的食物合成的,但是随着年龄的增长,人体内的透明质酸会逐渐减少。特别是如果经常使用手机电脑的人群,辐射会慢慢溶解透明质酸。所以皮肤会变得暗黄干枯,看起来增龄不少,所以保持皮肤的水嫩,才是不老秘诀之一。否则失去水分的皮肤会越来越皱,到了后期形成皱纹再弥补就太迟了。

  而皮肤补水的方法也多种多样,日常最常见的就是多喝水。此外还可以涂抹补水的护肤品,以及每周进行两周的补水面膜。晚上可以在洗面后涂抹保湿面霜,出门在外随身携带保湿喷雾,这些都是必要的。

怎么抗衰老 如何抗衰老 抗衰老有什么方法

  抗衰老方法之二:常喝茶水,排毒又养颜

  不要在听到喝茶后就觉得是中老年人的喜好,其实年轻人喝茶不仅可以刮油还能美容,一般来说喝绿茶和红茶就可以了,需要注意的是茶水切忌不可太浓,否则功效适得其反,喝茶的时间可以是清晨也可以是睡前几个小时都是比较有用的。

  正确的喝茶作用也很大,因为茶叶内富含丰富的茶多酚,而茶多酚本身有具有很好的抗氧化作用,对皮肤的老化有很好的预防效果。同时茶多酚还可以提高皮肤的免疫力,使暴露在紫外线和辐射下的肌肤也能焕然一新。最重要的是,茶叶还可以抑制黑色素在皮肤中的沉淀。如果皮肤可以保持亮白,自然也是减龄的秘诀之一了!

怎么抗衰老 如何抗衰老 抗衰老有什么方法

  抗衰老方法之三:激光嫩肤

  很多女性到了40岁50岁的时候,即使平时再怎么保养,也无法拗得过岁月的“摧残”,皮肤到了减退的时间段,很多黄褐斑、暗沉、皱纹、松弛等等毛病就都出来了。这个时候单纯的用紧致肌肤的护肤品收效甚微,只能通过去美容机构光子嫩肤的方法,来让皮肤重现活力。

  光子嫩肤现在也比较成熟了,并且可以很有效的消除沉淀的黑色素,也可以通过凝固血管来达到去除红血丝的目的,最重要的是,光子嫩肤后可以刺激皮肤的胶原蛋白,使其能重组,这样就可以让皮肤恢复活力了。

  以上三种方法对于解决肌肤老化的问题,以及抗衰老的作用都是非常明显的。不过除了以上三种方法,我们还可以通过吃美容粥,以及富含维生素的水果来达到美容养颜的效果。而在日常护理中,我们最好是避免长时间的让皮肤暴露在辐射环境下,出门也一定要记得涂抹防晒霜,这些都是需要我们注意的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:蔡灵鸿)

标签阅读:
抗衰老
秘诀
方法

相关文章推荐

如何抗衰老 女人抗衰老的秘诀

吃什么可以抗衰老 抗衰老的秘诀

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见