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夏季天气炎热,很多人在入睡时会遇到困难,这可能是由于天气、生活习惯或心理因素导致的。本文将介绍3个调养方法,帮助大家消除夏季睡眠焦虑,提高睡眠质量。
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入伏是夏季的一个重要节气,标志着一年中最炎热的时期。在这个时期,养生保健尤为重要。本文将介绍在入伏期间做好五件事,以预防小病小痛,保持身体健康。
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夏天高温多汗,很多人在前胸后背会长痘痘,这可能是毛囊炎在作祟。本文将为你介绍毛囊炎的症状、成因及应对方法,助你告别痘痘困扰,享受夏日肌肤清爽。
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炎炎夏日,许多人在享受阳光的同时,却发现自己的后背长出了小小的“小米粒”。这些看似无害的小颗粒,可能是皮肤发出的健康警报。本文将带你了解这种常见的皮肤病,并提供相应的预防和治疗建议。
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炎炎夏日,脚臭问题让许多人困扰不已。高温天气似乎让脚部异味更加难以忍受。为什么夏天脚容易发臭?如何有效去除脚臭?本文将为你解答这些问题,并教你7个实用的除脚臭妙招,让你在夏天也能保持脚部清新。
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夏天天气炎热,吃冷饮成了很多人消暑解热的好选择。但是,你知道吗?如果吃冷饮的方法不对,可能会对身体造成伤害。本文将告诉你夏天吃冷饮的秘诀,以及如何吃冷饮才能不伤身。
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夏季,天气炎热,人体容易流失多种营养素。本文将为您详细介绍夏季容易流失的营养素以及如何通过饮食补充这些营养素,帮助您更好地了解这一问题,关注饮食健康,享受清凉一夏。
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夏季炎热,人体出汗增多,许多人认为出汗是一种排毒方式。本文将为您详细介绍夏季出汗的奥秘,以及出汗过多可能暗藏的健康隐患,帮助您更好地了解这一现象,关注身体健康。
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夏季,天气炎热,湿度高,人们容易受到湿邪的侵袭,影响身体健康。本文将为您介绍4类易感人群以及3大避湿策略,帮助您更好地了解夏季祛湿的重要性,采取相应的预防措施。
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“藿香正气水”是常备于众多家庭的夏季用药,主要用于治疗因外感风寒引起的感冒、头痛以及呕吐、胀痛等症状。然而,除了这些传统用途外,它还有其他一些令人惊喜的功效!
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三伏天是一年中气温最高、湿气最重的时期,也是养生的黄金时期。本文将为您介绍抓住三伏天黄金养生的10大绝招,帮助您在这个时期保持身体健康,迎接秋天的到来。
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小暑后,天气逐渐炎热,人体容易受到湿邪侵袭,影响脾胃功能。因此,在这个时期,适当食用一些祛湿补脾的食材对于保持健康至关重要。本文将为您介绍三种适合小暑后食用的祛湿补脾食材,帮助您保持健康。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。
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