泡温泉真的可以“包治百病”吗?

热门文章排行榜 >>2009-09-30 16:21来源:99健康网
导语

泡温泉固然可以舒筋活血、缓解压力,然而任何运动都有一个科学的方法,方法不对也会对人体造成伤害。因此说泡温泉和包治百病是不能划上等号的。

泡温泉 包治百病 治疗 运动方式 关节炎 高血压 皮肤病 

  近些年,泡温泉成了流行的运动方式,很多人都乐此不疲。有的人甚至办了会员卡,但凡有空都去享受一番。
  
  温泉水中的矿物质对皮肤有复杂的生理作用。比如:AL2+、AL3+铝离子对肌肤有收敛作用,能止血,保护溃疡面,同时还具有保温作用,有利于上皮组织的生长和修复。SO42-、S2-及CL-:由于SO42-中的S6+能部分解离,因此其能使末梢血管扩张、氧化病理产物、软化受损皮肤、促进炎症的消失。此外,温泉中的微量硫磺成分可以在皮肤上形成硫化碱,而硫化碱能软化角质层、改善病损皮肤的状态,使皮肤柔软恢复弹性,这种温和的刺激作用于体表丰富而敏感的感受器,有助于人体的轻度镇痛,改善皮肤血管的扩张和体表血液循环。CL-具有较强的杀菌作用,一般空气中含0.02mg/L时就能杀死各种微生物,同时有氧化组织作用,能软化疤痕组织。CO32-、HCO3-一般在泉水中是以盐的形式存在,遇热可分解出CO2气体,能清洁软化肌肤,增加肌肤疤痕组织的弹性。另外,这种泉水还可用于治疗消化系统疾病,它能促进胃内容物的排空,促进胃肠蠕动。
  
  泡温泉虽有以上疗效,但也不是“包治百病”。
  
  很多人并不适合温泉治疗,以下情况者请不要进行浴疗:一切患有急性发热性疾病、急性传染病、病情恶化的慢性及并发的化脓过程;结核性疾病如肺结核、骨结核、皮肤结核等;病情加重的恶性贫血,白血病等;出血性及有出血倾向的疾病;代偿不全的心脏病伴有血管硬化的高血压、动脉硬化症;各种原因引起的精神病;传染性的性病(梅毒、淋病患者);酒醉、空腹(饭前30分钟)及饱食(1小时内)后;女性生理期前后、怀孕初期或后期的孕妇。前两者会因为流经尾部的血液减少而致消化不良,甚至休克,空腹则容易疲劳。
  
  温泉浴注意事项:
  
  温泉浴不当会使某些皮肤病加重:
  
  例如青磺泉酸性强,pH值在1~2之间,属于强酸范围。泡在酸性比较强的温泉里,那些本身皮肤就比较干燥或患湿疹、异位性皮肤炎等问题的人病情可能会加重。
  
  糖尿病患者不适宜温泉浴:
  
  温泉水温高使皮肤血管扩张皮肤排汗加快,造成身体脱水,易导致糖尿病患者血糖水平剧烈波动,造成头晕、晕厥发生危险。注射的胰岛素吸收利用加快造成低血糖反应。
  
  温泉浴室内氧放射对人体的危害:
  
  长期大量的吸入氧及其子体会对健康产生危害。氧在浴疗时不断地从池水中逸散于空气中,使浴室内以及周围空气中的氡及子体的放射性比活度明显增高。
  
  警惕温泉浴池水细菌、病毒污染:
  
  在人们心目中,温泉水具有消毒或抑菌的作用,殊不知温泉浴池水却有利于细菌的孳生繁殖。抽查结果显示,温泉浴池水细菌指标安全性极差,成为接触传染和介水传染病传播的重大隐患,传染性软疣、跖疣是很常见的温泉传染性皮肤病。
  
  长期浸泡温泉会使皮肤脱脂并使角质层脱落,造成皮肤脱水而形成皮肤的皱缩现象。因此,温泉浴水温以不超过40℃为宜,每浴50~60分钟应该出水,擦干身体水分后休息15分钟再下水。

(责任编辑:豆豆)

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