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31
十月
2017

水肿型肥胖很难减 多吃消肿食物自然瘦

来源:99健康网

在减肥中,水肿型肥胖是最难通过运动瘦下来的。但是有一种方法对于这类型肥胖很有效,那就是食物消肿。我们来看看都有哪些食物有消肿作用吧。

31
十月
2017

久坐致腰肌劳损 几个动作帮你缓解

来源:99健康网

很多白领,甚至是学生,因为久坐的关系,都不同程度出现了腰部酸痛、劳损的症状。那么遇到这样的症状我们怎么办呢?下面就教大家几招缓解办法。

30
十月
2017

双眼疲劳看不清 6招帮你恢复明亮

来源:99健康网

现在的人们因为常常使用电脑和手机,导致眼部经常性疲劳。那么出现眼睛疲劳怎么办呢?小编这就为大家介绍保健方法。

27
十月
2017

手脚冰凉怎么办 7招帮你改善

来源:99健康网

很多妹子一到冬天就会手脚冰凉,这是怎么一回事呢?有没有办法改善呢?和小编一起来了解一下吧。

26
十月
2017

解酒护肝吃什么 三大食物不可少

来源:99健康网

无酒不成席,中国人在宴会上最讲究的就是喝酒。但大家都知道,酒喝多了会伤肝。那么喝了酒之后怎么办?解酒护肝吃什么呢?一起来了解一下吧。

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26
十月
2017

常按三大穴位 养生又防病

来源:99健康网

按摩穴位是中医治病的常用手法,从性质上来说是一种物理治疗方法,按对穴位对于养生很有帮助。那么按哪些穴位可以养生呢?一起来看看吧。

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25
十月
2017

怎么用橄榄油护理头发

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拥有一头乌黑亮丽的头发是每个妹子的追求,那么如何保养头发呢?和小编一起来了解一下吧。

25
十月
2017

经常性疲惫怎么办 多吃这些食物恢复元气

来源:99健康网

随着生活节奏的加快,压力不断增大。人们长期处于高压状态,就特别容易疲惫。那么经常性疲惫吃什么好呢?一起来了解一下吧。

20
十月
2017

痛风饮食禁忌 送你几条健康锦囊

来源:99健康网

痛风是生活中非常常见的疾病,而日常饮食是影响痛风一个很关键的因素。有些食物对于痛风有治疗作用,而有些食物则会让病情加重。所以在痛风患者的饮食上要非常注意。

19
十月
2017

如何护肝 三招帮你呵护肝脏健康

来源:99健康网

现代人工作压力大,生活不规律,熬夜加班追剧把自己的肝脏都搞坏了。那么日常生活中如何护肝呢?和小编一起来了解一下吧。

18
十月
2017

身体缺钾怎么补 这些食物补钾快

来源:99健康网

我们的身体正常运行是需要很多营养元素的,钾元素就是其中之一。如果身体缺钾怎么补呢?吃什么食物补钾快呢?和小编一起来了解一下吧。

17
十月
2017

老患胃病吃什么 7种食物改善你的胃

来源:99健康网

现代人生活压力大,饮食不规律,惹上胃病是常有的事。那么胃病吃什么食物好呢?下面就推荐几种对于胃病有好处的食物。

16
十月
2017

秋季养肝护肝 四个方法保护肝脏

来源:99健康网

肝脏对于我们人体来说,是非常重要的排毒器官。所以保护好肝脏就是保护我们的身体健康。那么秋季养肝护肝应该怎么做呢?和小编一起来看看吧。

16
十月
2017

常吃这些蔬菜防癌助长寿

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癌症是现代最难治愈,最危险的疾病。因此做好对于癌症的预防非常的重要。而在各种预防方法中,饮食预防是最健康也是最好的。那么平时吃什么蔬菜可以防癌呢?一起来了解一下吧。

12
十月
2017

秋季养生重在养肝 7种护肝食物要多吃

来源:99健康网

肝脏是人体很重要的器官,到了秋季也是养肝护肝的好时节。所以这个时候多吃护肝食物,对于肝脏是很有帮助的。

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