嗓子疼可能是呼吸道感染引起的，或者是肿瘤引起的，也可能是声带损伤导致的。嗓子疼，应清淡软质饮食，避免辛辣刺激饮食，同时可通过口服药物治疗。
一、嗓子疼的原因
1．呼吸道感染：常见的感染因素是细菌感染或者病毒感染。呼吸道发生感染时，容易引起咽喉炎、扁桃体炎等疾病的发生，由于炎症刺激，可引起咽喉疼痛，严重时可影响正常进食。
2．肿瘤：咽喉部位的良性或者恶性肿瘤，均可引起嗓子疼痛。肿瘤增大时，会加重咽喉的异物感，肿瘤外表破损时，可引起嗓子剧烈疼痛，还可出现咳嗽、咳血等症状。
3．过度用声：长时间大声说话或者唱歌，可导致声带损伤，出现嗓子疼痛的症状，同时可伴随有声音嘶哑、发声困难等症状。
二、嗓子疼吃什么缓解
1．清淡饮食：对于嗓子疼，同时排除疾病原因所导致的人群，在日常饮食中，应该尽量清淡饮食，如小米粥、鸡蛋羹、白菜冰糖炖雪梨等食物，此类食物清淡易消化，同时富含营养和膳食纤维，对缓解嗓子的疼痛，具有一定的效果。
2．口服药物：若是由于细菌、病毒等病原微生物感染，导致咽喉部出现急性或慢性炎症反应，所导致咽喉部黏膜出血、水肿、疼痛，此时可口服青霉素阿莫西林、头孢拉定、利巴韦林等广谱抗生素，灭杀病原体，改善嗓子疼痛的症状，上述药物均需在医生的指导下服用。
嗓子疼还可能存在其他病因，如上述症状持续不缓解，应及时就诊，明确病因，在医生的指导下进行相应治疗。
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