脂肪肝以肝细胞内脂肪过度贮存和脂肪变性为特征,可分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝,病因较多,如肥胖、饮酒、营养不良、糖尿病、部分药物毒性等。脂肪肝的治疗包括调整饮食、多运动、控制体重、服用药物如阿托伐他汀、二甲双胍等。
一、脂肪肝原因
1.非酒精性脂肪肝:多由于胰岛素抵抗引起的肝细胞内脂肪过量沉积,常见的病因有肥胖、2型糖尿病、高脂血症等,高能量饮食、含糖饮料、久坐少动等不良的生活方式对发病也有一定的影响。
2.酒精性脂肪肝:是由于酒精对肝脏的损害导致的,短期内大量饮酒或长期摄入酒精>40 g/天,均可以增加患病风险,酒精的代谢物会直接损伤肝细胞,导致肝细胞脂肪变性,随病情进展可发展为酒精性肝炎、酒精性肝硬化。
导致脂肪肝的病因较多,脂肪肝患者应及时就医,在专业医师的指导下明确具体原因,并尽早干预,以免延误病情。
二、脂肪肝如何治疗
1.调整饮食:脂肪肝患者需要对饮食做出调整,不建议喝酒,也不建议吃高油、高热量、高脂肪等食物,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些低油、低热量、低脂肪的食物。
2.多运动:脂肪肝患者需要多运动,运动时要有氧运动和无氧运动相结合,而且也要长期坚持,运动可以加速体内脂肪燃烧,有利于脂肪肝恢复。
3.控制体重:脂肪肝患者要定期对体重和腰围进行测量,要将体重控制在正常范围内。
4.服用药物:如果以上方法改善脂肪肝的效果不理想或脂肪肝比较严重,就需要遵医嘱服用药物治疗,药物包括奥利司他、阿托伐他汀、非诺贝特、二甲双胍等,主要用于治疗代谢综合征。
脂肪肝需要积极进行治疗,如果治疗不及时,可能会诱发更严重的疾病。
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