晕车恶心想吐是由于前庭功能问题、乘车环境或后天疾病等原因导致的。晕车恶心想吐可以通过闭目休息、调整座位、开窗通风等方法快速缓解。必要时也可以通过药物治疗的方式进行改善。
一、晕车恶心想吐的原因
1．前庭功能问题：人体的前庭功能在受到刺激或者出现功能障碍以及减退时，可能会出现晕车的现象，主要是前庭在车辆行进过程中受到不同方向的运动冲击，并将这种冲击传递给小脑和小丘脑时，就产生了头晕、恶心、呕吐等现象。
2．乘车环境：即使是前庭功能正常的人群，也有可能在剧烈颠簸或者乘车环境里空气不流通等情况下有晕车的症状，这属于超出了人体的承受极限。
3．后天疾病：—些后天疾病也可导致晕车恶心想吐，包括突发性耳聋、梅尼埃病或前庭神经炎等，引起的前庭功能不对称等。另外听神经瘤以及小脑、桥脑角肿瘤等肿瘤压迫前庭神经也会导致晕车恶心想吐的情况出现。
二、晕车恶心想吐快速缓解的方法
1．闭目休息：晕车恶心想吐时尽量将背部、头部紧紧贴在椅背或物体上，当车辆发生颠簸时抓紧身边的扶手，减少颠簸对前庭造成的刺激，闭目休息，缓解晕车造成的不适。
2．调整座位：由于车辆前方的摇摆幅度相对比较小，上车时尽量坐在车辆的靠前位置，与车运行方向一致，避免频繁体位变动刺激出现恶心、呕吐的情况。
3．开窗通风：汽车环境密闭、空气不流畅的情况可以适当开窗通风，使车内的空气保持新鲜及流通，缓解晕车不适。
4．药物治疗：若症状依旧不见好转，也可以尽早就医，在医护人员的指导下使用药物来抗晕镇吐。常见的药物有茶苯海明片、东莨菪碱、桂利嗪、多潘立酮等。
晕车的患者应注意尽量不要吃得过饱或者过少乘车，在乘车前30分钟可以服用一些治疗晕车的药物，如茶苯海明片、盐酸地芬尼多片等，药物需遵医嘱使用，这些都有利于减轻晕车的症状。
（责任编辑：xujj）
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