30
五月
2023

亚健康中医调理 探索传统方法促进身心健康

来源:99健康网

在现代快节奏的生活中,很多人常常感到疲劳、精力不足、失眠、焦虑等亚健康状态。而中医作为一种传统的医疗体系,拥有丰富的调理方法,可以帮助人们恢复身心健康,缓解亚健康症状。

29
五月
2023

亚健康十大症状盘点及应对策略 如何改善身心健康

来源:99健康网

在现代快节奏的生活中,亚健康成为了许多人面临的问题。亚健康指的是人体处于健康和疾病之间的状态,常常表现为一系列身体和心理方面的不适症状。

24
五月
2023

身体亚健康的10个信号 如何科学应对

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在现代快节奏、高压力的生活中,身体亚健康已成为许多人面临的问题。亚健康是指身体状态出现一系列不适、功能下降、疲劳等问题,虽未达到临床诊断标准,但却影响生活质量和工作效能。

18
五月
2023

容易上火是亚健康吗 要如何调理

来源:99健康网

上火是一种常见的身体不适,很多人会经常出现口干口苦、咽喉不适、疲劳乏力等症状。人们常常将上火与亚健康状态联系在一起,但是否容易上火真的代表亚健康呢?

15
五月
2023

亚健康能吃维生素b1吗 这些事项要注意

来源:99健康网

亚健康是一种生理上的状态,通常表现为身体的某些不适或功能下降,但并不是具体的疾病,因此在一般情况下,亚健康的人可以适量地食用维生素B1。

15
五月
2023

亚健康人群一日三餐推荐

来源:99健康网

亚健康人群需要特别注意饮食健康,建议每天三餐食用健康均衡的食物,以满足身体的营养需求,以下是一些亚健康人群适合的三餐推荐:

12
五月
2023

亚健康一个月能调理好吗 如何调理

来源:99健康网

亚健康是一种生理状态,它是指机体在长时间内处于不适当的生活、工作、环境等因素的影响下,身体出现了一系列的不适症状,但还没有到疾病的程度。

11
五月
2023

办公室一族为什么容易得亚健康 应该怎样调理

来源:99健康网

办公室一族指的是长时间坐在办公桌前工作,缺乏运动和经常性地接触电脑和其他电子设备的人群。他们往往会因为生活规律不规律、饮食不健康、心理压力过大、缺乏运动等原因而容易出现亚健康状态。

11
五月
2023

亚健康人群每天维生素c摄入量 这些要注意

来源:99健康网

维生素C是人体必需的水溶性维生素之一,它具有很多重要的生理功能,如促进胶原蛋白合成、提高免疫力、保护心血管健康等。对于亚健康人群来说,适量的维生素C摄入可以帮助改善身体状况。

10
五月
2023

大多数人都处于亚健康状态 亚健康如何调理

来源:99健康网

亚健康状态指的是人体机能和健康状态出现了不同程度的问题,但又未达到疾病的诊断标准。大多数人都处于亚健康状态,这是由于现代社会的生活方式和环境导致的。

30
四月
2023

长期失眠如何改善 试试这七个妙招

来源:99健康网

对于许多人来说,长期失眠或睡眠不好可能是一个普遍的问题。如果你经常难以入睡、保持睡眠或早醒,那么你知道这会对你的日常生活产生负面影响。

28
四月
2023

亚健康人群可能是免疫细胞不给力 如何提高免疫力

来源:99健康网

亚健康是指身体虽然没有明显的疾病,但出现了一些不适,如疲乏无力、失眠、记忆力减退等症状。这种状态可能是由于多种原因引起的,其中免疫力低下也是一个可能的原因。

24
四月
2023

亚健康人群可以吃什么 有哪些禁忌

来源:99健康网

亚健康人群是指生理、心理和社会适应能力处于亚健康状态的人群,他们虽然没有患上明确的疾病,但身体、心理或行为等方面的某些指标已经偏离正常范围,这些人群应该通过改变生活方式、坚持锻炼和饮食调理等方式来改善身体健康状况。

21
四月
2023

亚健康会食欲不振吗 要如何调理

来源:99健康网

亚健康状态是一种身体机能下降、身体出现多种不适症状的亚健康状态,包括精神疲惫、头晕、头痛、胃肠不适、食欲不振等。其中,食欲不振是亚健康状态中常见的症状之一,可能导致营养不良和身体功能下降,需要及时调理。

11
四月
2023

亚健康人群怀孕 注意事项有哪些

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随着亚健康人群的增多,许多女性在怀孕期间也可能处于亚健康状态。亚健康状态下的女性在怀孕期间需要格外注意自己的身体状况,以下是一些怀孕期间亚健康女性需要注意的事项。

11
四月
2023

肌肤亚健康是怎么回事 如何保护皮肤

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肌肤亚健康是指肌肤状态不佳,出现了干燥、粗糙、暗沉、敏感等问题,而非病理性疾病。肌肤亚健康的主要原因包括内外因素的影响。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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国家电网公司北京电力医院

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