来源:互联网
很多人在常规体检前从未察觉到身体异常,却在某次突发不适就诊后才发现器官已经出现不可逆损伤,临床上有一类特殊疾病,全程隐匿性极强,早期几乎没有特异性不适表现,等症状爆发时往往已经造成严重健康威胁,这类疾病被公认为“沉默的杀手”,其中原发性高血压是大众认知度最高、覆盖人群最广的一类典型疾病,每年因它诱发的各类靶器官损害案例占慢性疾病致死病因的近4成。
来源:互联网
不少人日常没有明显不适,等到出现严重水肿、肾功能不可逆损伤甚至尿毒症表现时才就诊,往往已经错过最佳干预窗口,这种被医学界冠以「沉默的杀手」名号的疾病一直是慢病防控领域的重点关注对象。很多普通群众好奇它的具体所指,以及为何临床会反复强调常规针对性体检是早期揪出它的唯一可行路径,下文就针对相关问题展开详细的专业科普。
来源:互联网
不少人清醒后察觉到前一晚接连做了两次梦,忍不住担心自己是不是出现了睡眠功能异常,实际上一晚多次做梦是非常普遍的生理现象,甚至绝大多数健康人群每晚的做梦次数远不止2次。接下来我们结合睡眠医学的基础研究结论,拆解做梦相关的科学常识,帮大家消除不必要的睡眠焦虑,建立对做梦行为的正确认知。
来源:互联网
很多普通大众对精神障碍的认知仍停留在影视剧里“失控发疯”的刻板印象中,甚至把情绪低落、焦虑失眠等常见表现直接归类为“小心眼、想不开”,这种认知误区不仅催生了强烈的病耻感,也导致大量轻症患者错过早期干预时机。本文将从医学权威定义出发,完整拆解精神障碍的相关常识,帮你建立科学认知,避开认知盲区。
来源:互联网
很多人在年度体检中才意外发现自己血压、血糖指标远超正常区间,平日完全没有不适感受,甚至完全不知道自己已经患病。大众常说的“沉默的杀手”并不是某一种特定疾病,而是指一类早期无明显典型症状、悄悄侵蚀人体健康,等到出现严重不适感时已经诱发不可逆器官损伤的慢性疾病,其中高血压和高血糖是公认的两大核心候选,也是当前我国慢病防控体系中重点关注的两类高发疾病。
来源:互联网
你有没有过坐在工位打算半小时做完的报告,结果半小时里反复点开短视频、社交软件,最后拖了两小时才勉强收尾;上课或听线下讲座时眼神盯着前方,思绪早飘到了刚才刷到的游戏片段、热点八卦里的经历?不少人明明睡够了8小时,还是频繁出现注意力涣散、没法长时间聚焦在单一任务上的问题,相关认知行为研究数据显示,近6成的非病理性注意力下降都和长期过度使用电子产品直接相关,我们将从生理机制、行为习惯多个维度拆解电子产品损伤注意力的具体逻辑,帮大家理清注意力不集中的核心诱因。
来源:互联网
不少人都遇到过毫无征兆情绪崩溃的瞬间:可能是下班路过街角亮灯的小店时,可能是对着电脑敲文档的间隙,突然鼻尖发酸眼泪不受控制往下掉,仔细回想最近的生活没有发生重大变故,完全找不到情绪触发的具体原因。很多人会把这种情况归因为自己太矫情、心态不好,实际上这种无诱因的突然落泪,本质上是情绪积压太久后身体发起的自主释放信号。
来源:互联网
不少人日常出现胸口发慌、心悸不适时,很难第一时间判断是心脏发生器质性异常的早搏问题,还是情绪状态不佳引发的抑郁伴随心慌,网络上关于两类症状的描述重合度较高,很容易让普通读者混淆,甚至出现误判延误干预时机的情况,本文就针对二者的差异做全面解析,帮你精准区分两类表现,降低自查误判的概率。
来源:互联网
不少遭遇肢体冲突的当事人会在受伤后出现持续心慌、恐惧、回避社交等焦虑症状,经精神科确诊为外伤诱发的焦虑症后,普遍不清楚这类损伤在法律层面属于什么伤情、该怎么主张自身合法权益。本文结合我国现行司法鉴定规则与临床精神医学规范,直接回应“被打成焦虑症算什么伤”的核心问题,同时覆盖法律追责、心理诊疗两类用户最关心的相关内容。
来源:互联网
彩礼作为部分地区婚恋关系缔结的传统习俗,近年来因金额标准差异大、双方家庭诉求不匹配引发的矛盾屡见不鲜,不少当事人卡在高额彩礼的困境中情绪内耗,甚至出现持续情绪低落、失眠、自我否定等抑郁相关表现。很多人第一反应是强迫自己立刻妥协或硬扛压力,反而让心理负担不断加重,接下来我们就从心理调节、现实应对、专业支持多个维度给出可落地的解决思路,帮大家在直面现实问题的同时守护自身心理健康。
来源:互联网
很多人日常都遇到过这类场景:开会时领导点名提问要愣好几秒才反应过来,路上遇到熟人半天才想起对方名字,明明前一秒要做的事转头就忘,不少人把这类反应迟钝的表现归为“年纪大了脑子不好用”,实际上大多数非病理性的反应变慢,都和日常作息、饮食摄入的异常直接相关,其中最值得优先排查的两大诱因就是睡眠不足和营养缺乏,找准诱因调整就能逐步改善认知状态。
来源:互联网
很多确诊抑郁症的患者第一反应都是要不要隐瞒家人,结合国内精神卫生领域的临床随访数据来看,除非存在极端特殊的家庭环境,否则绝大多数情况下都不建议刻意隐瞒家人,独自扛病不仅不会减少麻烦,反而会让自身承受的心理压力翻倍,甚至错过早期干预的黄金窗口。
来源:互联网
临床中被称为“沉默的杀手”的疾病,普遍具备早期隐匿性强、无典型不适症状的特点,多数患者等到出现明显痛感、功能异常时,病程已经进展到中晚期,错过最佳干预窗口,致死致残风险远高于普通常见病。很多人对这类疾病的认知严重不足,日常完全忽视针对性筛查,健康隐患极大,接下来就为大家全面盘点常见的“沉默的杀手”,同时明确对应的定期筛查要求。
来源:互联网
很多有长期吸烟史的人群都曾有过类似疑惑,既担心常年抽烟伤身体,又怕贸然戒烟反而打乱身体的长期习惯引发不适,是搜索引擎上烟民群体的高频提问内容。实际上戒烟并不会损伤身体,反而是给常年被尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质侵袭的各个脏器,留出足够的自我修复空间,不同时间节点对应的身体恢复状态都有明确的循证医学依据,可以直观体现戒烟带来的正向作用。
来源:互联网
不少人长期存在入睡困难、夜间易醒、睡醒后依然疲惫的问题,反复调整作息、规避咖啡因、疏解情绪后依然没有得到改善,却忽略了每天陪伴自己6-8小时的睡眠载体,枕头和床垫作为和人体直接接触的寝具,不合适的参数设置很容易成为拉低睡眠质量的隐形诱因,接下来就从医学和人体工学角度拆解寝具影响睡眠的具体逻辑,帮大家找到被忽略的睡眠干扰因素,内容也便于大家检索匹配自身的睡眠异常状态。
来源:互联网
不少上班族、倒班族都有过类似体验:晚上熬夜后白天补觉,明明躺下没睡多久,却接连做好几个梦,醒了之后头昏脑胀比没睡还累,很多人误以为是自己“睡眠质量差”,实际上绝大多数白天睡觉多梦的核心诱因都指向睡眠周期紊乱,搞清楚背后的运行逻辑就能针对性调整,改善这类异常睡眠体验。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久遵医嘱每6-12个月复查甲状腺超声;如需配合西药(如左甲状腺素片)进行抑制治疗,夏枯草胶囊可在医生评估后联合使用,两者不冲突。但切勿依赖其预防复发,规范随访才是根本。
三级甲等
电话:东单院区-总机:010-69156114
三级甲等
电话:总部-总机:021-63240090
三级甲等
电话:总部-总机:010-68410099
三级甲等
电话:总部-总机:010-88326666
三级甲等
电话:北院区-总机:010-66933114
播放374305次




