保健养生

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15
三月
2024

运动出汗能排毒吗 有什么注意事项

来源:99健康网

在众多健康观念中,有一种说法是运动出汗能帮助身体排毒。那么,出汗真的能排毒吗?运动出汗又有哪些注意事项呢?

14
三月
2024

坐久了腰疼是哪里出问题了 要怎么办

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在现代社会,由于工作和生活方式的变化,长时间坐着已经成为很多人的常态。然而,久坐之后出现的腰疼问题,也让人们倍感困扰。

14
三月
2024

头发软和头发硬哪个更好 要如何保养

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头发是人体的重要部分,头发的质量和状态直接影响到个人的形象和自信心。人们的头发有软有硬,那么头发软和头发硬哪个更好呢?我们又该如何根据头发的软硬程度来进行正确的保养呢?

14
三月
2024

每天提肛5分钟身体会发生哪些变化 提肛有哪些注意事项

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提肛运动是一种简单而有效的锻炼方式,通过提拉肛门周围的肌肉,可以促进肛门和胃肠道的健康。每天进行5分钟的提肛运动,身体会发生一系列积极的变化。

14
三月
2024

运动可以降血压吗 哪些降压运动要多做

来源:99健康网

高血压是一种常见的慢性疾病,对生活质量和生命健康产生严重影响。运动作为一种无副作用的降压方法,受到了越来越多的关注。

14
三月
2024

晨跑和夜跑哪个更健康 晨跑和夜跑适合哪些人群

来源:99健康网

跑步是一种深受欢迎的有氧运动,而晨跑和夜跑作为跑步的两种形式,各有其特点和适宜人群。本文将详细探讨晨跑和夜跑的健身效益,以及它们各自适合哪些人群。

14
三月
2024

吃葡萄干时要不要洗一洗 葡萄干有什么好处

来源:99健康网

葡萄干是日常生活中常见的一种干果,口感甜美,营养丰富。然而,在食用葡萄干之前,是否需要清洗呢?本文将解答这一问题,并详细介绍葡萄干的健康益处。

13
三月
2024

晚上游泳会影响睡眠吗 晚上游泳有哪些注意事项

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游泳是一项受到广泛喜爱的全身性运动,不仅有益于身体健康,还能帮助缓解压力。然而,对于许多上班族来说,白天忙碌的工作和生活节奏往往限制了他们的游泳时间。

13
三月
2024

每天练一小时瑜伽有什么效果 练瑜伽注意事项有哪些

来源:99健康网

瑜伽,这一古老的身心练习方式,在全球范围内受到了广泛的欢迎。许多人选择瑜伽作为提高身心健康的一种方式。每日练习一小时瑜伽,能够带来哪些效果?

13
三月
2024

经常脚麻是怎么回事 要如何缓解

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脚麻,这种下肢部位的异常感觉,给我们的生活带来了诸多不便。本文将为您详细解析脚麻的原因、症状以及多种缓解方法,助您更好地应对脚麻问题。

12
三月
2024

狐臭是什么 有狐臭怎么办

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狐臭,又称腋臭,是一种常见的皮肤问题,主要表现为腋下或其他皮肤褶皱处发出特殊的异味。本文将详细介绍狐臭的成因、症状以及应对策略。

12
三月
2024

敏感肌是什么意思 要怎么调理

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在护肤美容的领域中,敏感肌是一个经常被提及的概念。那么,什么是敏感肌?为什么会有敏感肌?又该如何调理敏感肌呢?本文将为您详细解答这些问题。

12
三月
2024

经常翘二郎腿会造成什么后果 要如何避免

来源:99健康网

在日常生活中,很多人在坐着时习惯翘二郎腿,认为这是一种放松的姿势。然而,长期翘二郎腿可能会对身体造成不良影响。本文将探讨经常翘二郎腿的潜在危害,以及如何避免这些危害。

12
三月
2024

长期翘二郎腿可能损伤关节吗 关节损伤怎么办

来源:99健康网

在日常生活中,很多人习惯在坐着时翘二郎腿,认为这是一种放松的姿势。然而,长期翘二郎腿可能会对关节造成损害。本文将探讨长期翘二郎腿对关节的影响,以及关节损伤后的应对策略。

12
三月
2024

身体免疫力强的人有什么特征 免疫力如何提高

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身体免疫力是人体抵抗疾病的重要防线。免疫力强的人往往身体健康,较少患病。那么,免疫力强的人有哪些特征?如何提高免疫力,打造强身健体的关键呢?

11
三月
2024

春天要如何养肝 吃这七种蔬菜最养肝

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春季是万物复苏的季节,也是人体肝气生发的时期。在这个时候,采取正确的养肝方法对于维护身体健康至关重要。本文将介绍春季如何养肝,并推荐七种对肝脏有益的蔬菜。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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