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亚健康自测

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19
六月
2015

导致亚健康的八个坏习惯

来源:99健康网

生活习惯的好坏对我们的身体健康是非常重要的。那日常生活中哪些坏习惯会容易导致亚健康呢?

11
六月
2015

如何判断是不是自己亚健康

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据世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人处于亚健康状态。那么亚健康如何自测呢?

05
六月
2015

吃掉亚健康的几个方法

来源:99健康网

有调查显示,我国主流城市的白领亚健康比例高达76%,那我们日常要如何预防亚健康呢?预防亚健康的方法有哪些呢?

02
六月
2015

日常降低睡眠质量的几个坏习惯

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现实生活中很多人的睡眠质量都不怎么样,那睡前哪些坏习惯会危害到睡眠质量呢?日常要怎么样才能睡得香呢?

28
五月
2015

亚健康对身体有哪些危害

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随着的现代社会竞争力日益激烈,亚健康人群也在日益扩大。而亚健康的危害也是很大的。那亚健康对身体有哪些危害?

26
五月
2015

白领亚健康有什么征兆

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亚健康是一种处于生病跟健康的一个阶段,那白领亚健康有什么征兆?白领亚健康要如何预防呢?

25
五月
2015

日常导致亚健康的几个原因

来源:99健康网

亚健康是一种处于生病与健康之间的一种状态。现在很多人都有亚健康的症状。那亚健康的病因是什么呢?

20
五月
2015

导致孩子亚健康的几个原因

来源:99健康网

亚健康不仅仅是成年人才有的状态,小孩子也是会有亚健康的。那导致孩子亚健康的几个原因是什么呢?

15
五月
2015

日常一些使用手机的不良习惯

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都说现在的九零后都是“手机控”,离开手机一会儿就慌张不已。那日常一些使用手机的不良习惯你占据了多少呢?

11
五月
2015

有效缓解疲劳的几个日常动作

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现在人们的生活压力也越来越大了,尤其是男人们。生活压力大势必会导致过度劳累。那日常要如何缓解疲劳呢?

06
五月
2015

日常缓解脑疲劳的几个方法

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很多白领上班族总是说自己特别的累,总是感觉休息不好,其实这些都是脑疲劳的表现。下面小编介绍几个缓解脑疲劳的方法吧。

29
四月
2015

日常导致失眠的原因是什么

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失眠对于我们来讲是一个很正常的事情。那么日常导致失眠的原因是什么?失眠了要怎么办呢?

23
四月
2015

如何自测自己是不是颈椎病

来源:99健康网

近些年年轻人患颈椎病的越来越多。那么如何测试自己有没得颈椎病呢?颈椎病要如何预防呢?

21
四月
2015

经常吃鱼可以预防亚健康

来源:99健康网

现在让男性朋友们感觉非常的辛苦,这就使得很多男性朋友们有亚健康的问题。那我们要如何预防亚健康呢?

14
四月
2015

如何检测自己有没有亚健康

来源:99健康网

现在的人很多都有亚健康的症状。那日常生活中我们要如何检测我们有没有亚健康状态呢?

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