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缺乏睡眠会导致免疫功能降低,还会使人变笨、变迟钝、记忆力衰退、判断力变差,和人互动变得冷漠以及对事物的好奇与动机大幅减弱。
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不少平日缺觉、周末狂睡者虽然补觉时间不短但醒来后仍感觉疲倦、精神状态不佳。专家提醒,这种无规则的睡眠方式若长期存在,不仅会越补越乱、形成恶性循环,而且也会构成睡眠障碍、损害身体健康。
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高考完以后,大多数考生都会选择相约出门疯狂聚餐、K歌、喝酒、通宵,闹得昏天黑地,但是这种无度放松的方式最终会导致免疫力下降、身体根本受到伤害,家长应当适当予以限制,以防考后综合征伤害孩子健康。
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洗肠真的有那么神奇吗?医学专家表示,这类仪器对肛门清洁方面可以起到一定的作用,至于是否“达到排毒美容、排毒延年的保健作用”那只能见仁见智了。
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走路如同我们每天的吃饭睡觉一样,是生活中最平常的事情。不过很多人走路都会犯一些错误,这些走路的错误,不仅让你的走路姿势难看,而且还会伤害你的身体健康。
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夏天到了,各种“保健”拖鞋火爆上市。记者在网上和各大商店里发现,各种保健拖鞋五花八门,主打产品有足疗按摩拖鞋和“美腿瘦身”拖鞋二大类。
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生活中,发生关节扭伤现象很普遍,通常我们会即刻热敷患处,觉得这样做可以消炎止痛。事实上,热敷会有活血的作用,可能会让患处出血加大或是有重新出血的倾向。
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心理研究发现,眼泪可以缓解人的压抑感,因为人悲伤时掉出的眼泪,蛋白质含量很高,而这些蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,对人体健康不利。不过减压哭泣不宜超过15分钟,否则会引起各种胃部疾病。
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仅在美国,每年就有150万人因用药错误损害健康,甚至有10万人因此死亡。其实,这些错误是可以避免的。近日,药学专家总结了八个最容易出现的用药错误。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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