来源:99健康网
保健按摩是人类在同疾病与死亡斗争中产生发展起来的一种保健方法,在我国有悠久的历史,...有助于通气,预防感冒。尤其是小孩子,父母可以做些按摩,让宝宝可以有效预防感冒。
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推油是一项新兴起的专业保健技术(自然疗法),在目前所有的美体、保健项目中属一流的手法,可化解工作和生活上的压力、紧张,消除疲劳,深受金领、白领欢迎。
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丰满健美的胸,使女性构成特有的流畅、圆润、优美的曲线...提拉乳头能使乳房变丰满按摩是促进乳房健美的有效方法。看看下面这个视频就明白了。
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很多减肥者通过中医按摩来辅助减肥。所谓"按摩减肥"是通过按摩促动脂肪,使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。今天给大家介绍的是一种非常流行的韩国瑜珈减肥法。
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夫妻互相按摩是营造感性的气氛和表达爱与激情的一种最佳方式,是温柔、激情、充满欢愉的体验。如果你们愿意一起探索彼此的感官,按摩会把你们带进更新的肢体游戏及性爱空间,让性关系变得更丰富。
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妇女在经期或经期缺,小腹及腰骶部疼痛难忍,甚至出现虚脱状态,随月经周期而发作,造成患者精神紧张,影响工作与学习者,称为痛经,亦称“经行腹痛”。
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保健操不仅使身体更结实,而且可增加肌肉量,使身体不易发胖。因为肌肉数量与消耗的热量成正比,即使人体在睡觉时,肌肉也在不酸痛了。下面的这套健康保健操非常适合中老年人。
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大家可以看到啊,其实这几节操非常简单,但是,就是这样简单的保健操可以放松我们的肌肉,活动我们的颈椎。所以大家可以提早地认识到这个问题,早期预防就能够远离颈椎病了。
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高血压病已被公认为“无声的杀手”。医学实践证明,只要有效的防治高血压病,就能够大大降低其并发症的发生率。下面教大家做一套高血压保健的保健操。