来源:99健康网
不少家长想带着孩子出游,好好地放松一下,业内相关人士对此指出,出游的过程是孩子增长知识和见识的过程,也是亲子沟通的有效方式之一,但出游时孩子的相关健康注意事项家长们一定不能放松。
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周末爸妈会抽空带宝宝出门玩个尽兴。进入日晒最厉害的夏天,宝宝的肌肤异常娇嫩,过度晒太阳会对宝宝造成难以估量的伤害,所以出游时一定别忘了给孩子做足做对防晒工作!
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生活中常有些人坐上汽车后没多久就觉得头晕,上腹部不舒服、恶心、出冷汗,甚至呕吐;尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害,下车休息片刻即可逐渐减轻或恢复。有的人这种晕车症状还可持续几天。这是怎么回事呢?
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由于长途旅行往往导致疲劳、紧张和饮食起居的不规律,所以应尽量避免长途旅行。长途旅行前要做好准备工作、日程安排及防病措施。外出前不宜过度兴奋,要有充分的休息。
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一般说,冠心病患者老人居多,中国古谚说“七老八十宜远行”、“上床与鞋履相别”,从一个侧面说明老年人的身体有一定的不可预测性,又何况患有冠心病,更容易发生意外。
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春天来了,天气渐渐转暖,很多人开始酝酿着外出旅游了。无论出游选择什么交通工具,往往在到达目的地的时候,很多人早已腰酸背痛、疲惫不堪了。如何在出游路上呵护好颈椎和腰椎呢?
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阳春三月,冰雪消融,草木萌发,燕雀啁啾,正是外出春游的大好时光。春游不但能愉悦身心、强身健体,还能增长知识、陶冶情操。但春游也要注意保健防病。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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