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外出旅游,人们常常需要爬山涉水,身体消耗增加,而在旅途中无规律的生活更是会使人体的各项机能受到损伤。此时,进补就成了必须的了。那么,在旅途中应该怎么进补?进补应注意什么?
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不少人在旅游时,会因为兴奋的心情、陌生的环境……因素而导致失眠。失眠却会给人感到身心疲惫不堪。那么,旅游途中失眠了应该怎么办?
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随着交通工具的越来越快,许多人在旅游时都会将目的地选择在国外。然而,出国旅游由于风俗、饮食等各方面的不同,更应该要注意保健工作。那么,出国旅游应注意那些原则呢?
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不少有过旅游经历的人都曾经有过在旅游过程中失眠的情况,而这种失眠使得自身的精神状态受到影响,影响了旅游的心情。究竟是那些因素导致旅游时会出现失眠呢?
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飞机作为最为快捷的旅游工具,许多人在外出旅游时都会选择乘坐飞机。然而,在飞机上很容易会是皮肤水分流失。那么,飞机上应该怎么保养皮肤呢?
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夏季,是旅游的旺季,此时许多人都会选择出去旅游。然而,许多准妈妈却为能不能出去旅游而纠结,担心会对胎儿发育造成伤害。其实,不然,只要孕妇在旅游时多注意一些事项就没影响。那么,孕妇旅游应注意什么?
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旅行并非男性专利,但在风起云涌的旅游热潮中,独行的女性身影的确很少。其实女性同样可以独自出门旅行,这种旅行可以享受与众人在一起时所没有的感觉,这是一种孤独的美妙。女性在外出旅游时应注意什么?
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阴暑指夏季因气候炎热而吹风纳凉,或饮冷无度,中气内虚,以致暑热与风寒之邪乘虚侵袭而为病。是由于静而得之,故名“阴暑”。主要病状有发热恶寒、无汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌质淡、苔薄黄,脉弦细等。
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这个季节,正值许多人的休假时间,计划着出外好好游玩一番。不过,就算是出游,也绝不能够忽略对肌肤的保养和护理。不然,你的旅途恐怕也不会那么完美和惬意了。到底夏季旅游要注意哪些护肤要点吧!
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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