牛奶粥
适合年龄:5—10月
制作过程:首先要准备牛奶100克、大米50克、水400克。然后就要把准备好的大米淘洗干净,然后再用清水浸泡大米1-2小时。接下来就要把水烧开,再往水里面放进去已经泡好的大米,用小火来煮大约30分钟,再往里面加入牛奶,然后煮片刻就可以了。这款牛奶粥粥味美可口,并且还含有非常丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质,营养非常的丰富哦。
水果藕粉
适合年龄:5—10月
制作过程:水果藕粉需要准备藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等都是可以的)75克,清水250克。首先要做的就是把藕粉加适量的水进行调匀,水果也要去皮,然后再切成细小的碎丁。水烧开后往水里面倒入调好的藕粉,然后用微火慢慢的熬,同时还要不断的进行搅动,直至变得透明。最后再往里面加入切碎的水果,煮一小会就可以了。这款羹的味道香甜,营养也极高,易于宝宝消化,尤其是适合婴儿期的宝宝来食用哦。
葡萄汁
适合年龄:4—6月
制作过程:首先要捣碎果肉,把准备的葡萄彻底的洗净以后,再把葡萄全部的去皮,去籽,然后放入研磨碗中,用研磨棒慢慢的捣碎果肉。接下来就要倒出碗中的葡萄汁水,用纱布滤去多余的葡萄的渣滓就可以了。
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