对付暂时性的口臭,首先可使用口气清新剂。其次可嚼口香糖,嚼茶叶。还可饮柠檬水,在沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。第四可用漱口水。因慢性口腔炎症造成的口臭,可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。最后还可喝点牛奶。这种方法专门针对吃大蒜后的口臭,效果颇佳。
长久性口臭还应根据中医的不同辨证分型区别对待。
肺中蕴热引起的口臭:用黄芩12克,桑白皮12克,鱼腥草15克,栀子9克,地骨皮12克,煎水服用;
脾胃寒湿内蕴的人:需口服一段时间陈夏六君丸,其间可配合艾灸的方法。具体操作是:点燃艾条,与皮肤保持一定距离,悬灸肚脐正中的神阙穴、肚脐下3寸的关元穴、足三里穴。使用中药时,请在中医师的指导下运用。
胃肠积热引起的口臭:用升麻9克,黄连9克,生地15克,当归6克,甘草3克,煎水内服,或者服用中成药牛黄解毒丸;
心肝火旺的人:以丹栀逍遥散为主方,用丹皮9克,栀子9克,当归9克,白芍12克,柴胡9克,茯苓12克,薄荷3克,生地12克,淡竹叶6克,甘草12克,煎水内服,如果嫌麻烦,可以尝试牛黄清心丸;
最后,送给想消除口臭的人几句话:晨起淡盐水,一杯调肠胃;饭后勤漱口,睡前要刷牙;进餐七分饱,饮食宜清淡;少吃辛辣物,烟酒要避免;保持大便通,口腔好习惯。
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