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解说:海带最“超值”的养生价值

2009-09-16 15:36来源:99健康网

导语
如果说鲍鱼、鱼翅是食物中尊贵的王者,那么海带就应该是质朴的“隐士”。在海产品最为盛行的日本,海带被称为“长寿菜”。事实上,海带的这一功效并非夸夸其谈。

海带 养生价值 长寿菜 膳食纤维 心血管疾病 延缓衰老

  在海产品最为盛行的日本,海带被称为“长寿菜”。事实上,海带的这一功效并非夸夸其谈。越是脆、软、滑、黏的海带含有的水溶性膳食纤维越多。

  这种类似于“血管清道夫”的纤维能够吸附脂肪和有毒物质,通过粪便排出,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。因此,海带不仅可以延缓衰老,还可以降低胆固醇,保护心血管。

  科学研究发现,降低血脂的食物往往能够促进大脑运动,预防老年痴呆等疾病,海带亦是如此。海带中还含有牛磺酸、谷氨酸,它们不仅能帮助大脑成长、发育,还能使甲状腺素的分泌活化,健脑补脑。

  因此,海带能帮助儿童变得聪慧。据研究资料证明,儿童每周吃两次海带,智商可提高30%。而对于经常喝酒、应酬的都市人来说,想要预防心血管病,食用海带显然要比吞咽黄连素片或是大嚼鱼肝油要来得健康、方便多了。

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    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

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这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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