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多方面下手 对付皮肤干裂

2009-09-23 15:50来源:99健康网

导语
冬季寒冷而干燥,人的手足会干燥、破裂,有人时常还出血、灼痛。解放军第二炮兵总医院皮肤性病科主任杨维玲说,对付冬季皮肤干裂有多种方法。

  根据皮肤破裂程度分步骤用药

  如果破裂程度较轻,每天用温水泡洗后,再涂抹一层油脂性软膏,使皮肤得到滋润,破裂也会随之消除。如果皮肤破裂严重,首先用愈裂膏或橡皮膏粘贴破裂严重的部位,其次在破裂皮肤局部涂抹10%至15%的尿素软膏和5%至10%的水杨酸软膏,前者可以软化角质层,后者可以松解剥脱过厚的角质层。第三步,等手足皮肤干燥缓解了,肥厚的角质越脱越薄了,每天应坚持用温水泡洗手脚或涂抹油脂性软膏,以巩固疗效、防止复发。

皮肤干裂 皮肤破裂 偏方 维生素 皮肤 保养 活动

  有效预防能够减少痛苦

  1、经常活动。平时多做室外活动,经常磨擦手、脸,活动手足关节,促进血液循环。

  2、做好保养。洗完手、脸、脚和澡后要立即用毛巾擦干,并及时涂搽一些油脂较多的护肤品。

  3、学会护肤。少用碱性太重的肥皂或药皂洗手、洗足、洗脸或洗澡,冷天还应适当减少洗手脚的次数。

  4、清洁皮肤。每天用温水清洁手足部2至3次,也可用热水泡澡,促进新陈代谢,有助血液循环。但一定要避免使用过热的水(以40℃左右为宜),不要过度揉搓,每周泡澡一般不超过2次,不必每次都用香皂或沐浴液。

  5、注意饮食。多吃富含维生素A的食物,还应适当多吃脂肪类、糖类食物,可使皮脂腺分泌量增加。

  6、大量饮水。每天至少保证饮2升水,保持体内足够水分。

  可以大胆尝试多种偏方

  一、用热水泡一下脚,用消毒过的刀片,将脚跟硬皮和干皮一层层削掉,直到露出软皮部分,把凡士林油纱布裹在脚跟上固定好。3天换2次油纱布,坚持使用一周后可见明显效果。

  二、把维生素E丸的油挤到破裂处仔细涂抹,愈合后也要常抹。

  三、每日饭后,将蜂蜜涂于手心手背和指甲缝,用小毛巾揉搓5一10分钟,直到双手感觉发热。晚上睡觉前洗完手,再用上述方法涂蜂蜜揉搓一次。

  四、每天晚上睡觉前用40℃的温水洗脚,先泡5分钟擦干,用温水调好芥末,轻轻涂在破裂处;穿上干净袜子。坚持使用3一4次有缓解。

 

  五、准备二两甘草,半瓶甘油和半瓶酒精,将甘草装入一个空瓶中,将酒精倒入甘草瓶中,用酒精将甘草埋上,盖紧。一周后用纱布过滤液体,再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后使用。每天晚上用温热水泡手脚15分钟,泡过后擦干皮肤,再用药棉花蘸双甘液擦在破裂处,早晨起床后再擦一遍,一周后效果明显。

(责任编辑:豆豆)

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  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

A

如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

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青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

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首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

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