白天昏睡晚上精神加大肥胖概率

热门文章排行榜 >>2012-05-25 16:13来源:99健康网
导语

德国最新研究表示,白天昏睡晚上精神的人群很容易染上肥胖。

  白天昏昏欲睡,晚上精神百倍;工作日起早贪黑,周末抱着枕头睡到晌午——这是很多现代人的生活状态。近日,美国《当代生物学》期刊网络版发表的一份德国慕尼黑大学的研究报告指出,由于当今社会生活节奏的加快,大多数人的生活规律与人体自然的生物钟不协调,形成一种“社会生活时差”。

  这项研究由德国慕尼黑大学的劳恩伯格博士主持,他认为,越来越多的人背离了人体自然的生物钟,强迫身体按照工作生活需要不断调整作息。研究显示,半数以上的人生物钟时间与现实时间相差超过两小时。“社会生活时差”越大,导致肥胖的概率越高。这是由于人们会在身体没有做好消化准备的时候吃饭,从而影响到身体的消化吸收和体内脂肪的形成。除了肥胖,生物钟的紊乱还可能导致患癌症糖尿病的几率提高。

(责任编辑:实习张全军)

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