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甲流猖狂 当人们遇到H1N1怎么办?

2009-11-09 09:32来源:99健康网

导语
我们看到甲流疫情的严峻程度,一个个数据更加引人注目。但是,大众清楚,甲型H1N1流感可防可控可治的事实,增强了我们战胜甲型H1N1流感疫情的坚定信心。那么如何全面预防呢?

  一、学校等人多的公共场所甲流的预防方法:

  根据相关要求,开学后,所有师生均要上一堂预防流感的健康教育课,以增强学生自我防护意识和能力。学校还应建立与家长和卫生部门之间的信息联动机制,及时收集所在地区甲型H1N1流感发生信息,以便相关部门及时准确地进行预警。

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  此外,还应加强教室、图书馆、宿舍等学习、生活场所的卫生清洁与通风,保持空气流通。、

  二、公共交通甲流预防方法:不在车厢船舱吃东西乱吐痰

  在未出现本地感染甲型H1N1流感病例之前要保持车厢、船舱清洁;不要在车厢、船舱内饮食;不要吸烟;不要随地吐痰;不要乱抛垃圾;请将垃圾放入设于车站、月台、大堂的垃圾箱;如需呕吐,应使用呕吐袋。其次,保持良好个人卫生:避免用手触摸眼睛、鼻及口;打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。最后,佩戴口罩:乘搭公共交通工具人员宜戴上口罩,尤其是有呼吸道感染症状或发烧的人员、需照顾有呼吸道感染或发烧病者的人员。

  在出现本地感染甲型H1N1流感病例之后,除上述措施外还需乘搭公共交通工具时戴上口罩。其次,保持车厢、船舱空气流通:如车窗、船窗属开关式,应适量打开车窗、船窗,确保车厢、船舱内空气流通。

  三、公众活动甲流预防方法:双手保持清洁要带手帕纸巾

  参与公众活动,如有不适,尤其是发烧或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状,就不应前往活动,应尽早找医生诊治。双手应经常保持清洁,接触公用对象或设施后应洗手,应随身带手帕或纸巾。

  打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻,其后并立刻用洗手液洗手,以免飞沫传播细菌 ;在触摸眼睛、口或鼻前,进食前及如厕后都应该洗手;用洗手液洗手,其后用纸巾或烘干设备弄干双手;不要随地吐痰或乱抛垃圾。痰涎应用纸巾包好,弃置垃圾桶内。垃圾亦应弃置进垃圾桶内;不应吸烟。

  四、出入境甲流预防方法:出境备好口罩入境主动说明

  出入境人员有任何不适,尤其是发热,以及在过去十天内,曾经与疑似或确诊甲型H1N1流感病例有紧密接触的人员不应出外旅游。

  旅程中:

  1,如有不适,尤其是发热,应通知酒店及领队、导游或相关人员。

  2,要保持卫生,垃圾应放在废屑箱内,如需吐痰,应用纸巾包好,然后弃置于废屑箱内。

  3,要备用纸巾、手帕,带用纸巾、手帕。

  4,要勤洗手。

  5,要备用私人用品,不要共享毛巾及私人用品。

  6,吃饭时应使用公筷及公匙,不应与人共享饭盒及饮品。

  7,要备用口罩。

  入境人员需做到:从疫区归国入境时,如出现流感样症状,应主动向出入境检验检疫机构说明;从疫区归国2周内,如出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应及时与当地卫生疾控部门联系。

  旅程后回国2周内,如出现流感样症状,应及时与当地卫生疾控部门联系。

  个人应该注意的甲流预防方法:

  “甲流”病毒通过感染者咳嗽或打喷嚏散播到空气中,然后被周围的人吸入体内;或者附着于物体表面,再通过手接触进入口腔、眼睛和鼻子感染。因此,预防“甲流”最关键的一步就是洗手。另外,打喷嚏和咳嗽的时候应用纸巾捂住口鼻。

  保持室内通风透气,保持充足睡眠和饮食均衡。体弱多病的人,应避免前往人群拥挤的场所。

  如果您身边有甲流病人怎么办?

  1.当您身边发现H1N1病例时,请让病人隔离治疗,您将被隔离观察7天.

  2.7天没没有特殊症状您可解除隔离,如有发病您将会被隔离治疗.

  发现了甲流怎么办?

  1.首先告诉大家甲型流感是可以治愈的,只要治疗及时,一般都会在7天左右康复。

  3.如果您被隔离,请放心,您隔离的房间是单间不会交叉感染甲型流感病毒,如果7日内您没有异常症状您即可出院。

  2.如果您发现自己发热严重,请到发热门诊就诊。

  4.如果您被确诊为甲型h1n1患者,医院将对您实行隔离治疗,然后对您使用针剂和药物治疗,7天后病毒检测为阴性即可出院修养。

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