救急法1:
体温过高的中暑,通常病人身上是乾燥的,降低体温最重要。首先,先鬆开患者衣服,将一条吸水力强的毛巾或衣服裹在患者身上(维持散热功效),让他躺下。之后,将大量冷水(冰水刺激性太强)浇淋在患者身上,也可利用洒水器冲水,让患者体温降到摄氏38度左右,移入凉爽室内,若体温未降,应儘速送医。小孩中暑则可先按摩四肢及身体,再以冷水擦拭或冲拭身体,可避免周边血管过度收缩。
热衰竭则刚好相反,是水分大量流失所致,比如大量出汗,却未补充足够水分。患者会有皮肤湿冷、虚脱、手脚冰冷等情形。
救急法2:
热衰竭患者血压低,应先将患者移到阴凉地方躺下,抬高腿部,头低脚高,让血液回留。
患者若意识清醒,可以多喝含盐分的饮料,如运动饮料等,或是在1000cc水中加入1茶匙(1克)盐。此外,含钾高的水果如香蕉等,也可以帮助补充失去的水分及矿物质。
热衰竭患者体温较低,因此不要喝冷水。另外,如果突然碰到昏迷休克的患者,可以先按压患者人中部位,使患者清醒。