2010-04-02 09:04来源：99健康网
很多人使用的笔记本都是12寸、10寸甚至9寸，轻巧得可以放进女士的小挎包。
不过这些小巧精致的笔记本电脑由于屏幕小、字体小，而且键盘和笔记本一体，人们不得不采取俯身“屈就”的姿态，给颈椎造成很大压力，如果不注意保健，时间长了颈椎正常的生理屈度就会改变，进而发展成颈椎病。
中日友好医院脊柱外科主任谭明生提醒，要养成正确的姿势，避免长时间保持一个姿势，不要一直盯着电脑看。每隔一小时左右要站起来伸展四肢，眺望远处。有条件的最好给笔记本电脑配上外接的键盘。
北医三院骨科周方主任医师指出，如果已出现颈椎病的早期症状，如颈肩疼痛、头疼、头皮发麻等，最好及时到医院就诊。已经出现症状的早期颈椎病可以通过科学的运动来缓解，如放风筝。
因为放风筝时人不仅全身都活动，而且要仰头看天，这种姿势正好和低头“俯就”相反，可以让颈椎康复。其他如游泳(最好是蛙泳)、打球、跑步也比较适宜，但不宜打保龄球。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
