生活中，因为总总原因都会碰到雷电天气。当然对于雷电天气，为了健康保证还是要注意一些小细节的。
雷雨天气，容易出现雷击的危险，我们应该注意什么?中央气象台强天气预报中心高级工程师方翀说，如果是在室内，雷雨天气里应当注意关闭门窗，以防侧击雷和滚地雷侵入。在雷雨交加时，避雷针只能保护建筑物，但对沿架空电线、电话线侵入的雷电无能为力，最好把室内家用电器的电源切断，并尽量避免拨打固定电话。
雷雨天气时，在家中最好不要接触煤气管道、自来水管道以及各种带电装置。不宜在室外雷电交加时冲凉洗澡，因为雷电有可能会沿着水流袭来。
雷雨天里在室外的危险性要远远大于在室内。方翀表示，发生强对流天气时，如果在室外，应立即寻找庇护所，如装有避雷针的建筑物、具有完整金属车厢的车辆。不宜在大树下躲雷避雨，如万不得已，则需与树干保持3米的距离，下蹲并双腿靠拢。
打雷下雨时不要停留在高楼平台上，不要呆在开阔的水域和小船上，电线、旗杆的周围，铁轨、金属栏杆和其他大的金属物体旁。
此外，方翀指出，如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁在爬的感觉，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，同时拿掉身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等，这样可以减少遭雷击的危险。雷雨天不宜在旷野中打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等，不宜进行户外球类运动，不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳。
雷雨天气里，可以用手机吗?蓝渝表示，如果是在有避雷针的建筑物内，有电磁屏蔽，打手机、玩微信都没问题，其危险性基本可以忽略，有电线连接的那些电器设备危险性比手机更大。虽然“打手机会引雷”的说法还没有科学验证，但如果是在室外，遇到雷雨天气还是尽可能不用手机更安全。
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