性生活后不宜马上喝冷饮
性生活后不宜马上喝冷饮,这是因为在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠粘膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛。
如果感到口渴时,不妨先饮少量温热的开水。
晚上喝点牛奶制品比较合适
如果在夜晚进行性生活,此后主要的任务是休息,喝点奶制品比较合适,因为奶制品有镇静催眠的作用。
清晨最好喝点糖分较高的饮料
如果性生活是在清晨进行,随后要面对的是一天紧张的工作。为了解除困乏,最好喝点糖分较高的饮料,以便能迅速燃烧供能,纯果汁饮料就比较合适,因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖,热量较高,而且含有丰富的钾,可以补充大量出汗后缺失的钾。
- 上一篇:夫妻间不知道的16个性秘密
- 下一篇:爱爱时 这些事情千万不要做!