辐射是什么?很多人还真说不出个所以然。因为辐射对于我们来说，既看不见又摸不着，很容易就被忽视。但其实，辐射无时无刻不存在，换个说法就是，我们是时刻遭受被辐射的威胁!
必须知道，在大自然里就存在着辐射。自然界中的一切物体，只要在绝对温度零摄度以上，都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式被称为辐射。而我们生活的世界里有着各种各样的辐射：有穿越星系而来的宇宙射线;核电站的核燃料到家里的大理石地板砖，从医院的X光机到阳光里的紫外线，从手机、微波炉、高压线到电视台广播台的信号塔，辐射无所不在，到处都是可能成为人们畏惧辐射的对象。
各种辐射的危害及防护措施
非电离辐射
非电离辐射是无处不在的。其中最常见的非电离辐射就是太阳光，其中我们平时唯恐避之不及的紫外线具有一定的预防小儿佝偻病的作用，但过度的紫外线照射，会引起皮肤损伤，表现为晒伤、色素沉积。
还有就是超声波。超声波是很高频率的声波，单靠人耳是听不到的，它对我们的生活存在着正面的意义，超声波可以形成超声波影像，作为诊断疾病之用。但是，低剂量的超声波仍然有潜在的致癌危险，而大剂量的超声波甚至会引起爆炸。
电磁辐射属于危害较小的非电离辐射。它直接来自在我们的生活中,占重要地位的家用电器。
其中不得不提显像管电视机的辐射。一般，人们认为电视的辐射来自荧光屏，但是研究发现，电视机正面的辐射较小，反而是电视机后面的辐射值较大，甚至隔着木板、玻璃、0.1米厚的墙,辐射值仍较大。所以，专家提醒，床不要放在电视机的后面。
TIPS：多吃水果能减轻辐射损伤
新鲜的蔬菜水果能减少辐射损伤的秘密在于富含的化学物质槲皮素，它可有效抵消辐射给机体带来的不良影响。所以多吃蔬菜水果可以起到防辐射的作用。特别是芒果、苹果、葡萄、樱桃、梨、茶叶、洋葱、胡萝卜以及红酒一类食物，含有较丰富的槲皮素。
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