>>更多推荐：当心 睡姿不对伤腰伤颈椎
闭经是女性常见的一种症状，少女在12岁左右会来月经，年满18岁尚无月经来潮者称为原发性闭经；当已来月经后，其后出现3个月以上无月经者，称继发性闭经；凡妊娠、哺乳或绝经后无月经者，则称生理性闭经。可采用足部按摩法解决少女闭经问题：
【按摩部位一】足内侧反射区：颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、前列腺或子宫。
【按摩手法一】足内侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法。
【按摩部位二】足外侧反射区：下腹部、生殖腺。
【按摩手法二】足外侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
【按摩部位三】足背部反射区：腹股沟管、上身淋巴结、下身淋巴结、膈。
【按摩手法三】足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、分法等。
【按摩部位四】足底部反射区：头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、腹腔神经丛、肝、胆囊、心、脾、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠（阑尾）、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。
【按摩手法四】足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
- 上一篇：私密:女性阴道保湿技巧
- 下一篇：佳节归来,专家教你“清肠”小妙招
标签阅读：足部按摩
