来源:99健康网
情绪躁动、兴致低落、注意力不易集中、无缘无故地紧张,到医院检查,身体却没什么毛病,这时候你就该想一想,自己是不是陷入“心理亚健康状态”了!
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“ 亚健康”是健康与疾病之间的临界点,也是大病来临之前身体机器发出的信号,但由于亚健康的潜伏期一般是8年到10年,加之人们对其认识不足,往往不予重视,结果延误了治疗的最佳时期。那么亚健康要怎么预防呢?
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当下的上班一族们大多都处于亚健康的状态,动不动就这疼那疼的,造成别不当一回事,这说明你的身体健康受到威胁,下面就来看看亚健康有哪些基本的症状吧。
李红冬副主任医师
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