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教你如何过无欲无求的简单生活

2010-10-25 09:34来源:99健康网

导语
要让你的生活简单化,首先牢记一个简单的事实:一切都在于你的控制。你亲手掌舵,一切由你掌握,同时你体内蕴藏着巨大能量,能够通过你的努力让生活简单化。即便你的工作要求很高,需要承担很多工作和个人的责任,也不用感到灰心,因为照样有办法让你的生活变得更加简单

  经济社会的残酷性,大概不完全是贫富差距,贫富的差距,会永远存在,而且还会越拉越大。问题是,人们在比什么?如果是比钱,比谁富有,那么人人都不会有好日子过,因为比来比去,你总不会第一。人生其实有很多活法,很多种乐趣,生活中不能没有遐想和创造,日子只有辩证地去过,对生活的状况及别人的行为要求越少,你就越容易快快乐乐地过日子。经济理论中有一个相对效用假说,意思是人们的幸福感主要取决于与同层次其他人生活状况的比较,而不是其实际生活水平的高低。我想,金钱可以买来一定程度的幸福,可一旦吃穿住的问题解决了,你多赚的每一元钱的意义就会越来越小。目前,在一些经济发达的国家,已时兴不比阔气比健康,不比财富比欢乐,看谁活得轻松,比谁活得更自在,古人提倡清淡虚无,也是这个道理。财富不是生活的目的,只是生活的手段,没有财富不行,但什么是满足,各有各的标准。这个世界有太多的诱惑,每个人欲望的差别会导致幸福感受的差别,人处于什么样的精神状态就产生什么样的人生体验。虚荣是一种负担,它能让你的人性永远得不到张扬。

  如今,弥漫全球的“简单生活”风也吹进我国,被北京、上海等大城市的高级白领有选择地接受。我想,生活累,一小半源于生存,一大半源于攀比,既然我们左右不了舞台,可我们能调整心态。简化生活就是要心存简单,不要总幻想着别人拥有的自己也应当拥有,别人没有的自己也想有,终日惶惶不安地迷失在自己制造的需求中。人生苦短,幸福很多时候与穷富无关,有时为了得到想要的东西,却失去了比这更珍贵的东西。简单生活是时尚营造出来的一个概念,其最主要的特征是“悠闲”,做自己更喜欢的事情,不再以金钱的多少来衡量生活质量。三毛曾经说过:“需要最少的,可能就是最富有的人。”歌德说:“人之幸福全在于心之幸福”。(

(责任编辑:小炼)

  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

A

如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

A

青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

A

首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

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