11
十月
2017

运动保健的3种常见方法

来源:99健康网

很多人都知道运动对身体有好处,但是你知道运动保健具体有哪些吗?今天小编就为大家介绍介绍这些常见的运动保健方式。

29
九月
2017

9组纤体瑜伽 缓解疲劳又健身

来源:99健康网

上班族每天都在办公室里,缺乏运动,难免会一身肥肉,甚至身体不舒服。今天小编为大家介绍9组减肥瑜伽,一起来看看吧。

28
九月
2017

五种运动帮助女性预防衰老

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女性最担心的一个问题就是容颜老去,但是这是不可逆转的事实。那么女性怎么才能预防衰老呢?不妨多做做运动。下面小编就为大家推荐几个可以预防衰老的运动,一起来看看吧。

20
九月
2017

秋季减肥做4个运动 分分钟变窈窕美人

来源:99健康网

凉爽的秋季是减肥的好季节,不管是运动还是饮食都能有很好的减肥效果。那么秋季减肥适合哪些运动呢?和小编一起来看一下吧。

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19
九月
2017

减肚腩只要四步 轻松重现A4腰

来源:99健康网

现在的小腹婆都是坐出来的。长期伏案工作,缺乏运动,久而久之腹部就堆满了肥肉。那么怎么才能减掉腹部赘肉呢。小编教你五招,帮你轻松重现A4腰。

标签: 减肥
11
八月
2017

想减肥可做这3种运动

来源:99健康网

现在选择运动减肥的人是越来越多了,那么你知道日常有哪些运动是可以减肥的吗?下面一起来看看吧。

标签: 减肥
09
八月
2017

深蹲 瘦大腿的4个有效方法

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相对于其他部位,腿部脂肪是比较难减的,那么你知道有什么瘦大腿的方法吗?下面一起来看看吧。

30
七月
2017

夏天适合什么运动 让你更健康的五种运动

来源:99健康网

夏季天气炎热,很多人减少了运动量,这样长久下去,身体健康会变得越来越差。那么夏季适合什么运动呢?

标签: 夏季 运动
23
七月
2017

夏天可以爬山吗?夏天爬山最好几点开始动身?

来源:99健康网

爬山的好处太多了。比如预防近视,改善肺功能,排除身体有害毒素,以及减肥。大家都知道爬山最好的季节是秋天,那么夏天可以爬山吗?夏天爬山最好几点开始动身?

标签: 爬山
20
七月
2017

运动健身要注意的6个事项

来源:99健康网

运动对身体的好处是有很多的,那么你知道运动健身有哪些事项需要注意吗?下面一起来看看吧。

19
七月
2017

瑜伽虽好 4类人不能练

来源:99健康网

瑜伽,一种非常流行的运动,很多人都喜欢。那么你知道有哪些人是不可以练瑜伽的吗?

18
七月
2017

如何走路减肥 可以减肥的6个运动

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现在很多人都想要减肥,但是有一个最简单的减肥方法你肯定不知道,那个就是走路减肥。

标签: 减肥
30
六月
2017

跑步减肥快 跑步减肥不取决于时间

来源:99健康网

很多人都说跑步可以减肥,而这个是真的可以减肥,那么你知道跑步多久可以起到减肥的效果吗?

标签: 减肥
22
六月
2017

什么是慢跑 长时间慢跑的10个好处

来源:99健康网

长时间慢跑是现在很多人都喜欢做的一个运动,那么你知道长时间慢跑的好处都有哪些吗?

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07
六月
2017

摇呼啦圈可以瘦肚子?瘦肚子的5种运动

来源:99健康网

看到自己每天顶着一个大肚子,是非常难受的,那么你知道要如何瘦肚子吗?摇呼啦圈的话可以瘦肚子吗?下面一起来看看吧。

07
五月
2017

睡前这6个动作让你的拥有完美翘臀

来源:99健康网

有些女性由于平时工作繁忙,一坐就不动,很容易造成臀部变形或者下垂之类的现象。那么睡前只要这6个动作,让你轻松拥有完美翘臀。

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  • 怀孕三个月后能同房吗

    怀孕期间比较特殊,如果身体上出现了其他的异常表现,最好到正规的医院就诊,避免自行的胡乱使用药物,防止影响到胎儿的健康。同时也要好好的休息,养成良好的生活规律。

  • 一深一浅是怀孕吗

    如果随着怀孕时间的延长,第二条杠如果越来越深的话那可能是怀孕了,或者是没有明显的加深有可能是没有怀孕,也可能是生化妊娠,最好是到医院去查血中的绒毛膜促性激素,如果是升高了,那确定就是怀孕了,这是最准确的。注意休息,观察着看。

  • 白内障怎么引起的

    后天性的白内障原因多种多样,年龄相关性白内障即老年性白内障的发病与多因素相关,如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关,也有人认为与日光长期照射;另外全身性疾病,如心血管病、高血压、糖尿病等都与年龄相关性白内障相关;除此之外,外伤、药物等也可导致白内障。

  • 宝宝拉绿便是什么原因引起的

    建议平时给宝宝多喝一些温开水,并且要帮其做好腹部的保暖措施,也可以经常用热水袋帮助宝宝热敷肚子,能加快肠胃功能恢复速度,促使大便尽快恢复正常。每个宝宝的食欲都是不同的,因此平时要注意给宝宝按需喂奶,尽量保证宝宝吃饱喝足,以避免宝宝因为肚子饿而导致大便异常。

  • 感冒鼻子堵塞不通气怎么办

    也可以新医嘱口服通鼻利窍的药物来治疗。鼻子不通气感觉有一些堵塞感,同样可以进行适量的按摩能够起到效果,在治疗感冒期间还要注意自身的穿着,尽量处于保暖状态。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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