提神醒脑:春天里的一杯茶

热门文章排行榜 >>2009-09-03 13:14来源:99健康网
导语

周日,给自己一个放松的时间,不想逛街、不想做任何事。于是,便在家中“面壁”,只是这样的“静坐”终究不能打发一个周日,于是想到了泡一杯茶来品。

春天 茶 提神醒脑 降火 玫瑰花 葡萄干 消除疲劳

  搜猎式的目光落在了储物柜上,依稀记得里面还有“吃”的东西。果然,一瓶葡萄干和一瓶玫瑰花在等待着我。

  在手中摆弄了几分钟,把几粒葡萄干投入口中慢慢细嚼时,这脑袋已经有了葡萄干与玫瑰花泡茶的构思。在一轮功夫后,葡萄干玫瑰花茶摆在了我的面前。

  这茶做法简单,用料更简单:葡萄干及玫瑰花(干品)分别两茶匙。首先把葡萄干放入茶壶后倒进沸水冲洗,弃水,第二次泡十分钟,弃水;再把玫瑰花放入茶壶再倒入沸水,弃水,然后第四次倒入沸水焗约三分钟即可。茶味甘中有点微酸,喜欢甜茶的,可根据个人喜好在最后一次倒入沸水前放入白糖,味道更好。 

  葡萄干含有葡萄糖,对恢复疲劳有一定的帮助;玫瑰花可降火,也有消除疲劳的作用。在这有点春困的日子里,喝上一杯葡萄干玫瑰花茶,多少有提神醒脑消除疲劳的作用。

(责任编辑:豆豆)

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春天
降火

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