2012-07-12 16:31来源：99健康网
奥运期间正值假期，青少年不用再为看比赛和学习冲突而担心。而不少体育迷、白领白天需要工作，晚上熬夜看比赛，由于劳累过度、异常兴奋，再加上夜间饮食不规律，特殊时期也容易引发各种疾病。专家提醒说，看奥运直播，更需注意身体。
1、合理安排看赛时间：想看奥运会的电视转播，要注意排播时间，给自己排出一个表格，不要盲目;
2、保持每晚充足睡眠：由于时差，不少重要的比赛都是在深夜或凌晨举行，所以最好是先睡一会儿觉，看完比赛后再补一下睡眠。不宜疲劳上班、上课，更不宜疲劳开车;
3、注意眼睛经常休息：最好每看20至30分钟的比赛就让眼睛休息一下。比如：看远景、闭一会眼、点眼药水等。而眼睛长时间盯在一个平面上，易诱发近视;
4、电视音响不宜过大：在深夜或凌晨看实况转播时，注意电视音量不要过响，不要影响他人的休息;
5、临睡前夜宵不要过量：比赛看到深夜，往往肚子会饿，临近睡觉前，不应吃太多食物，更不应喝酒，否则不利肠胃消化。
播放224次
01:09
01:09
01:12
01:10
这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
