“春捂秋冻、不生杂病”是一条老人们经常挂在嘴边的一句保健谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。
然而每年一入秋，医院排队看病的人就多了起来，据统计，其中至少有1/3的患者毛病都是“冻”出来的。难道“春捂秋冻”说得不对么？专家解释，古语流传千百年，自然有它的道理。由于冬季天气寒冷，易发呼吸道、心脑血管疾病以及因筋脉气血运行不畅引起的风湿关节病等。因此，为了适应严寒，在气温不太冷的时候，适当冻一冻，可以激发身体的抵抗力，增强耐寒能力，避免和减少因寒而致疾病的发生。
然而，正确的理念还得有正确的方法。科学证明，人的体温总是保持相对恒定，一般在摄氏37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。，尤其是身为女人，全身上下有“三处”地方是绝对“冻”不得的。那就是，头、腹、足。
身上衣服穿得再厚，要是不戴帽子，就像暖水瓶不盖塞子，还是不能有效保暖。 因此，在秋天风大、气温下降之际，一定要注意保护头部，最好戴上帽子，避免吹 风而引发头痛、发热等身体不适。
女性的生殖系统多集中在腹部，且最为怕冷。而足底穴位众多，与身体各脏器（包括生殖器）相连，受凉则反射到身体各个器官。腰腹和足受凉会直接导致女性出现宫寒症。除了手脚冰凉、痛经以外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。 此外， 宫寒还容易导致不孕。 中医常说 “暖 宫孕子” ，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了。所以，健康、 “幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。
另外，宫寒的女性通常血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能 量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。许多白领女性出现“屏幕脸” ，面色暗淡、长斑、苍白等，其实都是气血出了问题， 长期劳累、 工作压力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。宫寒还会带来很多的妇科 疾病。据医生介绍，天气转凉以来，妇科病患者数量上升了30%以上，都是冻出来的妇科病。
面对宫寒侵袭，女性朋友也无须紧张。因为千百年前我国就已经有治疗宫寒的方法，就是中医常说的“暖宫”。许多专家推荐患者使用“宫易康静电理疗贴”。产品是在慈禧太后的“宫廷御方”基础上，依据中医“静电+穴位”治疗理论和经络传导原理，严格遵循国家+A级秘方炮制。为了进一步提升药性和药效，宫易康先后引进国际尖端静电理疗技术和现代生物透皮技术，通过纳米远红外发力，产生综合性调节作用，加速药物的吸收和渗透。
只需将宫易康轻轻贴敷于气海穴，短时间便能发挥药效，通经活络、温宫散寒、宜痹通阳、活血止痛，比宫廷御方更安全、更持久、更有效。对因宫寒引起的手脚发冷、月经不调、痛经、不孕不育和体弱色衰等症效果显著。经临床试验证明，宫易康静电理疗贴对不同辩证的宫寒都有明显的疗效。90%以上的患者在治疗一到两个月经周期后症状都有明显改善。坚持用药一两个月后色斑皱纹消褪，经期有序，腰酸腹痛症状消失，脸色红润，精神体力明显增加，夏天时炎症不复发，冬天手脚温暖，感觉年轻好几岁，让女人保持鲜活状态。
另外，宫易康专家提醒，秋冻并非人人皆宜。糖尿病患者、心脑血管疾病患者、体质虚弱的老人和儿童、慢性支气管炎患者、哮喘病患者和关节炎患者都不适合“秋冻”。关于科学“秋冻”的方法，专家介绍，穿得少一点儿没关系，但身体必须要动起来。比如快走、打太极拳、游泳等运动方式都很好，这些运动都能刺激并促进血液循环和代谢，提高身体对寒冷的适应能力。另外，还可以有意识地冻冻自己，比如年轻人早上起来可以用冷水洗脸洗手，一些身体强壮的人还可以适当洗洗冷水浴。
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