头皮屑多可能是不良的习惯，也可能是病理性因素或是一些其他因素引起的。头皮屑多应从饮食方面、用物方面和疾病方面等多方面去除。
一、头皮屑多的原因
1．不良的习惯：每个人的饮食情况不同，比如经常吃辛辣刺激、油腻、甜食，导致头皮油脂分泌增多，会对局部造成刺激，导致头皮屑增多。经常用热水或碱性大的洗发水洗头，也会导致头皮屑增多。
2．病理性因素：比如脂溢性皮炎、脂溢性脱发、湿疹、毛囊炎、真菌感染、皮肤过敏，也会导致头皮屑增多。
3．其他因素：排除以上因素，也可考虑营养不良、接受化学治疗、老年人皮肤干燥，也会导致头皮屑增多。
二、头皮屑多的治疗
1．饮食：避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃蔬菜水果，这些食物富含丰富的维生素，有利于减少头皮屑的产生。
2．用物方面：在洗头时也可以使用去头屑的洗头膏帮助改善，如是脂溢性皮炎患者，可选择二硫化硒洗剂或复方酮康唑洗剂洗头。用盐酸左西替利嗪口服液或地氯雷他定干混悬液，配合复方甘草酸苷胶囊治疗，外用丙酸氟替卡松软膏和氟芬那酸丁酯软膏。
3．疾病方面：头皮屑多可能是真菌感染导致的，在医生的指导下，口服抗真菌的药物治疗，如伊曲康唑，有助于杀菌从而改善头皮屑症状，在生活当中一定要做好头部护理，避免过度的洗头发。
平时应注意头发、头皮清洁，避免搔抓刺激等，排除生理性因素引起者建议及时就诊，遵医嘱治疗。
（责任编辑：xujj）
