来源:99健康网
夏季的养生规则是晚睡早起,夏季夜长昼长夜短,晚上比平时推迟一会没什么影响,下面就一起来了解一下夏季的睡眠吧。
来源:99健康网
夏季很多人喜欢出去旅游,那么夏季旅游要注意哪些呢?夏季旅游要如何才能养生呢?泡温泉有助养生吗?下面就来了解一下。
来源:99健康网
开窗,经常开窗有哪些好处呢?开窗换气有助健康吗?下面就来了解一下。
来源:99健康网
夏季养生,夏季如何养生呢?夏季养生的关键是什么呢?下面就来了解一下。
来源:99健康网
夏季空调是大家防暑的电器,那么夏季吹空调要注意哪些呢?夏季常吹空调为什么会患过敏呢?下面就来了解一下。
来源:99健康网
夏季气温升高,体表汗液的排出也变多,如果不能及时清除,可能会引起夏季皮炎。
来源:99健康网
夏季养生原则为晚睡早起,适当午休补充精力,这种做法符合养生原则,不用担心伤害健康。
来源:99健康网
夏天吃些鸭肉、兔肉、牛肉等可以不上火,但要少吃羊肉和鱼肉。
来源:99健康网
医疗保健专家提醒公众:炎热的夏季,是肠道传染病高发季节,公众要注意环境和个人卫生,科学预防肠道传染病。
来源:99健康网
夏季炎热,人们习惯一进门就打开空调、电扇吹着。殊不知,贪凉的同时,也让您时刻遭受着热伤风的威胁。
来源:99健康网
芒种过后,湿气的加重和温度的升高极易让人染上风热感冒,这时候,我们应该采取怎样的应对措施呢?
来源:99健康网
由于夏季的高温天气,常常导致一些体弱多病的人群中暑,强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失,若水分得不到及时补充就非常容易中暑。
来源:99健康网
夏季必知的保健养生常识:夏季运动量不宜过大、过于剧烈,应以运动后少许出汗为宜,以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。
来源:99健康网
炎炎夏季,酷暑难耐,很多人为图凉快会使用各种办法,吹空调、喝冷饮等。殊不知,这些看似简单的降暑方法如果没用对,很有可能诱发中风。
来源:99健康网
虽说生命在于运动,但是由于夏日炎炎,如果不讲究运动的方法,很容易造成中暑等健康隐患的发生。
来源:99健康网
气温逐渐的升高,痔疮的发病率也越来越高,所以如何预防痔疮显得很重要。