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在日常生活中,如果有不良睡眠习惯,感觉疲劳和脸色发黄,就要注意预防亚健康了。
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心肌梗死是我国心脑血管疾病死亡最主要的原因,占总死亡人数的34%~40%。在美国,每20秒就有1人患上急性心肌梗死。
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8种食物能通血管:玉米、西红柿、苹果、海带、茶叶、大蒜、洋葱、茄子。
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苦瓜营养非常丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,所以非常适合减肥人士食用的。
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瑜珈术可以清除体内毒素,调节体内阴阳,平衡内分泌,调整身心具有很好的减肥效果。
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肥肥一族之所以一直瘦不下来的原因,主要因为太懒惰了。多吃少动是减肥的最大禁忌。
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亚健康状态时现在大多数都市人的通病,很多人在不知不觉的情况下已经进入亚健康状态,要怎么调理才能恢复健康,平常要吃些什么对亚健康有帮助呢?
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“亚健康”,一年四季都有,但以秋季为多,因为经过漫长的炎夏的煎熬,人的体力和精力都受到巨大消耗,导致许多人处于亚健康状态。
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以下是30项自测亚健康的项目,看看自己有几种。
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亚健康主要有以下四种类型,你是属于哪一类?快去看看吧!
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“未病”不是无病,也不是可见的大病,有了疾病除积极寻找除疾之法外,还积累了许多预防疾患的措施。
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过劳死是怎么回事?什么是“慢疲”?下面小编就为你一一详细解答下。
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一些毛发研究人员认为,过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决方法很简便,停喝奶类饮料后1周内就可见效。
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亚健康有哪些表现?下面中医告诉你以下四种状态你亚健康啦。
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亚健康有什么表现?白领们出现哪些状况应该注意?下面我们就一起来了解下。
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失眠怎么办?哪些职业最容易失眠?下面我们就一起来看下最容易失眠的十大职业。