保健养生

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12
十二月
2023

免疫力如何提高 运动可以提高抵抗力吗

来源:99健康网

免疫力是人体抵抗疾病的重要防线,提高免疫力可以帮助我们更好地抵御各种病原体的侵袭。运动是提高免疫力的一种有效方式,但它并不是唯一的因素。

12
十二月
2023

耳朵进水后如何处理 有哪些注意事项

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耳朵进水是一种常见的情况,可能是由于游泳、洗澡、洗头或不小心溅水导致的。虽然有时候水分可以自然排出,但在某些情况下,进水可能导致不适或感染。

12
十二月
2023

什么食物的蛋白质含量高 如何补充蛋白质

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蛋白质是人体必需的重要营养素,对于维持身体的正常机能、促进伤口愈合、增强免疫力等方面至关重要。了解哪些食物蛋白质含量高,以及如何有效地补充蛋白质,是保持健康的关键。

12
十二月
2023

肥胖人员怎样合理搭配饮食 饮食注意事项

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肥胖是当今社会常见的健康问题之一,与遗传、生活方式、饮食习惯等因素密切相关。合理的饮食搭配对于肥胖人群来说至关重要,它不仅可以帮助控制体重,还能改善身体素质,预防慢性疾病。

11
十二月
2023

性爱时间多久合适 享受更完美的性爱

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性爱是情侣和夫妻之间亲密关系的重要组成部分。性爱时长的把握直接影响到性爱质量和双方的满意度。那么,性爱时间多久才是合适的呢?

11
十二月
2023

晚上关灯上玩手机对眼睛有哪些危害 如何保护眼睛

来源:99健康网

随着科技的飞速发展,手机已经成为我们生活中不可或缺的伙伴。然而,在享受手机带来的便利的同时,我们也面临着一系列眼部健康问题。

08
十二月
2023

骑行是锻炼身体哪些部位 骑行有什么注意事项

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自行车骑行是一种非常受欢迎的户外运动,它不仅可以锻炼身体,还能享受户外的乐趣。本文将为您详细介绍骑行时主要锻炼的身体部位,以及骑行时应注意的安全事项,帮助您更好地享受骑行带来的健康益处。

08
十二月
2023

吃什么食物补血快 补血食谱有哪些

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贫血是一种常见的营养缺乏病,主要表现为血红蛋白或红细胞数量不足,导致身体组织和器官得不到足够的氧气供应。

08
十二月
2023

耳鸣是怎么引起的 要如何缓解耳鸣症状

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耳鸣的形成机制较为复杂,耳鸣的形成主要有生理性、客观性、神经性、传导性,每种形成机制不同。出现耳鸣症状时,患者需要查明病因,在医生指导下进行针对性治疗,可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法来缓解耳鸣。

08
十二月
2023

脂肪肝是怎么引起的 要如何治疗

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脂肪肝以肝细胞内脂肪过度贮存和脂肪变性为特征,可分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝,病因较多,如肥胖、饮酒、营养不良、糖尿病、部分药物毒性等。

07
十二月
2023

科学的晒太阳时间是关键 解读冬季晒太阳的最佳时长

来源:99健康网

冬日阳光清冽,适度的日晒不仅能促进维生素D的合成,还对调节身体节律、提高免疫力有积极的影响。然而,每天晒太阳的时间应该如何科学掌握呢?

07
十二月
2023

长期消化不好怎么回事 怎么治疗

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长期消化不良可能的原因有情绪、饮食、不良嗜好等生理性因素及慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病等病理性因素。消化不良是最为常见的胃肠道疾病,调整的方式有改变饮食习惯、保持愉悦心情、增强体育锻炼和药物治疗。

07
十二月
2023

耳鸣是什么原因引起的 探讨耳鸣治疗方法

来源:99健康网

耳鸣的发生与耳部本身原因、全身性疾病因素、环境因素、心理因素等有关。建议耳鸣的人群及时就诊后明确病因。耳鸣的治疗方法有药物治疗、习服治疗以及改变不良生活方式等。

07
十二月
2023

怎么判断肾出问题了 如何应对肾脏问题

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肾有问题可表现为水肿、尿液改变、夜尿增多、高血压、贫血和乏力以及食欲不振、恶心呕吐。肾脏问题可以从以下几个方面进行调理,包括多饮水、饮食温热、多吃山药、少盐。

06
十二月
2023

冬季的户外运动有哪些 享受冬天的健康运动

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冬季虽然寒冷,但不妨碍我们在户外尽情展开丰富多彩的运动。本文将为你介绍一系列适合冬季的户外活动,让你在冷空气中感受运动的激情,享受冬天带来的健康盛宴。

05
十二月
2023

假牙护理大全 如何正确清洗和维护假牙

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随着科技的发展,假牙已经成为了许多失去牙齿的老年人和残疾人士的重要辅助工具。然而,许多人在使用假牙的过程中,往往忽视了对假牙的清洗和维护,导致假牙的使用寿命大大缩短,甚至可能引发口腔疾病。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

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电话:0592-6203456

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电话:010-69151188

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