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16
八月
2024

高血压患者应该少散步吗?医生建议:这些运动平时没事多练练!

来源:99健康网

高血压是一种常见的慢性疾病,对于患者来说,合理的生活方式调整和适当的运动是控制血压的重要手段。那么,高血压患者是否应该少散步?其实,散步对于高血压患者来说是一种有益的运动,但并非唯一选择。以下是一些适合高血压患者的运动,医生建议平时可以多加练习。

16
八月
2024

医生眼中的“长寿运动”,每天锻炼5分钟就管用!

来源:99健康网

在快节奏的现代生活中,人们越来越重视健康和长寿。医生们通过研究发现,适量的运动是延长寿命、提高生活质量的宝贵秘方。令人惊喜的是,每天只需5分钟的锻炼,就能带来意想不到的健康益处。让我们一起来看看哪些“长寿运动”适合每天锻炼5分钟。

16
八月
2024

指甲若长成这样子,或是癌或疾病的信号,一定要重视!

来源:99健康网

指甲,虽然只是我们身体的小部分,但它们的变化往往能反映出我们的健康状况。有时候,指甲的异常变化可能是癌症或其他疾病的早期信号。因此,关注指甲的变化,及时识别这些健康警示,对我们的健康至关重要。

16
八月
2024

科学健步走,你走对了吗?这几种“科学走路法”你要知道!

来源:99健康网

走路这件我们每天都在做的事情,看似简单,却蕴含着巨大的健康益处。它不仅是一种最自然、最经济的运动方式,还能够帮助我们预防疾病,提高生活质量。下面,让我们一起探索走路的好处,并学习几种科学的走路方法。

15
八月
2024

脂肪肝的食物黑名单!这6种食物脂肪肝患者要少碰!

来源:99健康网

脂肪肝,作为一种常见的肝脏疾病,与不良饮食习惯密切相关。对于脂肪肝患者来说,合理饮食是治疗和康复的关键。下面将为您详细介绍六种脂肪肝患者应少碰的食物及其饮食注意事项,帮助您科学饮食,恢复肝脏健康。

15
八月
2024

高血压会引起哪些并发症?这4大并发症,个个都危险!

来源:99健康网

高血压,作为一种常见的慢性疾病,给患者的生活带来诸多困扰。长期高血压可能导致多种并发症,严重威胁患者生命。下面将为您详细介绍高血压可能引起的四大危险并发症及其应对策略,帮助您更好地预防和治疗高血压。

14
八月
2024

久坐补救方法出炉!每天走够这个步数,或能抵消久坐伤害!

来源:99健康网

在现代社会,久坐已成为许多人日常生活的常态,长时间坐在电脑前工作、学习或娱乐,给我们的身体健康带来了诸多隐患。然而,一项新的研究发现,每天保持一定的步行量,或许能够抵消久坐带来的伤害。

14
八月
2024

肝不好会有哪些信号?7个不起眼的小习惯其实可以养肝!

来源:99健康网

肝脏是人体最重要的解毒和代谢器官之一,但往往因为不良的生活习惯而受损。了解肝不好的信号并采取正确的养肝措施,对我们的健康至关重要。

13
八月
2024

这几个原因“催生”白发,不想头发白太早,3个保养方法要记住!

来源:99健康网

白发通常是衰老的自然迹象,但现代社会中,不少年轻人也出现了白发早生的现象。白发不仅影响外观,有时也可能是健康问题的信号。了解白发“催生”的原因,并采取适当的保养方法,对于预防和延缓白发的生长至关重要。

13
八月
2024

“改善睡眠最佳运动”出炉!这类运动提升睡眠效果好!

来源:99健康网

睡眠对于人体健康至关重要,它不仅能消除疲劳、恢复体力,还能促进大脑健康、提高免疫力。然而,随着生活节奏的加快,越来越多的人面临着睡眠问题。幸运的是,适当的运动被证明是改善睡眠的有效方法之一。

13
八月
2024

大脑开始“萎缩”时,身体会有这3大异常,请务必留心!

来源:99健康网

大脑是人体最重要的器官之一,负责处理信息、指挥身体行动和维持生命活动。随着年龄的增长,大脑可能会出现一定程度的萎缩,这可能会影响我们的记忆、认知和行为能力。当大脑开始“萎缩”时,身体通常会发出一些信号。

13
八月
2024

嘴里总是发苦怎么回事?原因可能是这三个!祛口苦这样做!

来源:99健康网

在我们的日常生活中,嘴里发苦是一种常见的不适症状,它可能会影响我们的食欲、口腔健康和生活质量。如果你经常感到嘴里发苦,不要忽视这个信号,因为这可能是身体发出的警告。

13
八月
2024

出现这7种症状,或是身体在提醒你缺钾了,要警惕!要如何补钾?

来源:99健康网

在我们的日常生活中,钾是维持人体正常功能所必需的矿物质之一。它对于心脏健康、肌肉功能、水分平衡以及神经系统的正常运作都至关重要。然而,很多人可能并不知道自己可能存在缺钾的问题。

12
八月
2024

经常掏耳朵会聋?经常掏耳朵这些风险要趁早了解!

来源:99健康网

在我们的日常生活中,很多人都有掏耳朵的习惯,认为这样可以清除耳垢,保持耳朵的清洁。然而,经常掏耳朵可能会带来一些风险。本文将为您揭示经常掏耳朵可能带来的风险,并提醒您正确清洁耳朵的重要性。

标签: 掏耳 耳朵
12
八月
2024

高血压能加速大脑衰老?怎么做才能延缓脑衰?

来源:99健康网

高血压,作为常见的慢性疾病,对身体健康有着广泛的影响。许多人担心高血压会加速大脑衰老,影响认知功能。那么,高血压真的会加速大脑衰老吗?我们又该如何延缓大脑衰老呢?本文将为您解答这些问题。

12
八月
2024

饭后半小时是“养胃黄金期”!别在饭后半小时做5件事!

来源:99健康网

“饭后半小时”被认为是养胃的黄金期,这段时间是食物在胃中初步消化吸收的关键时刻。然而,有些行为可能会干扰胃的正常工作,甚至损害胃健康。本文将为您揭示饭后半小时不应该做的五件事,以及饭后如何科学养胃。

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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