来源:99健康网
随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人更关心自身的健康,而且市面上也不断涌现出这样那样的保健品。你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处,殊不知,弄不好,你的身子会越补越虚弱!
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随着生活水平的不断提高,人们对自身的生活质量要求也在不断的提高。不论在国内还是国外,喝茶养生是人们普遍达成的共识。但据近日的报道,其实关于喝茶,人们有很多共识可能是错误的,比如下面的6个误区。
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炎炎的夏季来临,身体总是觉得热热痒痒的,而这个时候我们要更注意做好身体的护理,但是要提醒你的是切勿进入这些养生的误区哦!
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很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法,对此消化科专家郑青却表示了不同看法,意思是这种说法并不完全正确。
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一提到脂肪肝,人们首先想到的是一些体态臃肿的人,其实这是一种误区,长期素食或减肥的人由于大量营养素流失,同样容易得脂肪肝。
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现在,许多人外出到餐馆尤其是小餐馆吃饭,喜欢在饭前用开水烫碗,以为这样就可以杀菌消毒,其实不然。
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目前大多数人对勤洗手、勤洗脸、勤洗澡等个人卫生有了足够的认识。但却忽视了一个更应该经常清洗的部位。
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近日,外国的科学家们进行了一项学术回顾研究,发现对普通人而言,吃维生素C并不能预防感冒。
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目前有一则关于饮食误区的说法称:土豆与西红柿、土豆与鸡蛋同吃会造成中毒。这种说法究竟是否成立?
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木瓜真的是神奇的丰胸产品吗?对此,医学专家的回答是,“木瓜没有丰胸的效果。”它与乳房的发育是完全无关的。
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“吃鸡蛋能够增高胆固醇”,这似乎已经成了常识,许多老年人因此不敢吃鸡蛋,尤其是鸡蛋黄。其实这种说法并不完全正确。
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老人爱早起晨练。但健康专家认为,早晨并非运动的最佳时间,对老年人尤其如此,不仅健身效果难以保证,甚至还会危害健康。
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吃某种食物会胀气,睡前吃东西会发胖……所有这一切,人们往往认为是胃惹的祸,事实未必如此。
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吃完甜食、酸食后,许多人往往马上刷牙,以为这样就能保护牙齿。其实这样做,反而会加重损害牙齿。
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很多人以为,喝汤是一件很简单的事,殊不知,只有科学地喝汤,才能较好的吸收营养。在这方面,我们有哪些需要注意的呢?
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很多人以为只要进食标着“健康天然”的食品,便可以确保自己健康,事实却未必如此。